15 smarta sätt att avslå ett ex som vill vara vänner

Även om det inte finns något definitivt svar på om det är hälsosamt att vara vän med ditt ex eller inte, kan någon form av relation med ett ex vara svårt. Om ditt ex har bett dig att stanna vänner efter slutet av en relation, måste du analysera för- och nackdelarna med situationen noggrant. Medan vissa par förblir vänner efter en uppdelning med lätthet, hamnar en majoritet av par fortfarande mer när de bestämmer sig för att förbli vänner. Exes tros också förstöra framtida relationer.

Efter att ha tillbringat dagar av exklusivitet, engagemang och intimitet med varandra kan det vara riktigt svårt att gå tillbaka till att vara bara vänner. Så du måste verkligen tänka två gånger när ditt ex vill vara vän med dig. Det kan vara tärande men det är möjligt att berätta för en ex att du inte vill träffas igen. Men innan du hoppar till slutsatser är det viktigt att du överväger varför ditt ex fortsätter att försöka vara vän med dig och om det är en bra idé att vara vän med dem.

Varför vill ditt ex vara vänner?

Innehållsförteckning

• Varför vill ditt ex vara vänner?
• Varför att vara vän med ditt ex är inte en bra idé?
  • 1. Det kan förstöra dina minnen från förhållandet
  • 2. Att gå vidare blir svårare
  • 3. Det kan påverka dina framtida relationer
  • 4. Olösta problem
  • 5. Igen igen-igen-dynamiken
• 15 sätt att avslå ett ex som vill vara vänner
  • 1. Har en avgörande konversation med ditt ex
  • 2. Blockera ditt ex på alla sociala mediekonton
  • 3. Avbryta alla typer av kommunikationslänkar med dem
  • 4. Undvik att besöka platser där ditt ex kan dyka upp
  • 5. Håll dig upptagen
  • 6. Flytta ut ur lägenheten/staden/landet
  • 7. Träffa ömsesidiga vänner endast i sin frånvaro
  • 8. Bryta förbindelserna med sin familj
  • 9. Ta en kort resa någonstans
  • 10. Låt dem veta att du har någon ny i ditt liv
  • 11. Alltid vara omgiven av många människor
  • 12. Undvik att besöka gamla minnen och vanor
  • 13. Returnera alla souvenirer eller tillhörigheter till ditt ex
  • 14. Bli inte involverad i deras frågor
  • 15. Var stark
• Vanliga frågor

Innan vi räknar ut hur du ska svara när ditt ex vill vara vänner är det absolut nödvändigt att du frågar dig själv: "Varför vill mitt ex vara vänner så dåligt?”Vilka är orsakerna bakom deras insisterande på att fortsätta en vänskap med dig? Varför vill de hålla sig vänner med dig efter att förhållandet är över? Deras avsikter bakom att vilja vara vänner spelar roll. En idé om detta hjälper dig att avgöra om det är klokt att vara vän med ditt ex eller inte. Här är några möjliga skäl:

• För gamla tiders skull: En anledning kan vara att ditt ex kanske vill få tillbaka den vänskap som de delade med dig innan ni två blev involverade i en romantisk relation. De vill förmodligen bli vän med dig för gammal tids skull
• De bryr sig fortfarande och vill behålla freden: Även om ni båda bestämde dig för att bryta upp, kanske ditt ex fortfarande vill vara där för dig genom goda och dåliga tider, åtminstone som en vän. Det är också möjligt att de inte vill hålla några bittera känslor. De är inte intresserade av att återuppliva förhållandet men de vill inte heller ha några hårda känslor
• Hoppas på en andra chans: Om du tog beslutet att dela vägar med ditt ex, kan de förmodligen försöka förbli vän med dig för att få en ny chans med dig. Det är också möjligt att de ångrar att de bryter med dig, varför de når ut i hopp om att du skulle ge dem en andra chans
• Fortfarande kär: Ditt ex kanske fortfarande är kär i dig och vill därför inte bryta den anslutning som de delade med dig. Det är möjligt att de fortfarande vill vara en del av ditt liv eftersom de inte har kunnat komma över dig eller förhållandet de en gång delade med dig
• Att komma tillbaka till dig: Det kan finnas dolda motiv bakom förslaget om vänskap efter uppdelning. Till exempel, om ditt ex har potential att vara vinkande, kan de försöka förstöra dina framtida relationer. De kan göra detta för att de vill "komma tillbaka till dig" för att ha brutit sitt hjärta. Du vet ditt ex bäst, om du tror att de har en tendens att göra något liknande är det bäst att avvisa dem

Uppdelningar är alltid svåra att hantera. De kan ha skadliga effekter på ditt totala välbefinnande. Vi säger inte att det är fel att vara vän med ditt ex men var också försiktig. Det är en ganska knepig relation att navigera. Fråga dig själv om du vill ha dem tillbaka i ditt liv efter alla toxiska och obehagliga händelser som hände tidigare när du var i en relation med honom. Det kan finnas flera skäl till varför ditt ex vill bli vän med dig. Låt oss diskutera varför det kanske inte är så bra idé.

Relaterad läsning: 11 praktiska tips för att komma över någon snabbt

Varför att vara vän med ditt ex är inte en bra idé?

När någon har varit en så integrerad del av ditt liv är det bara naturligt att avskaffande av dem helt är ont. Det är därför de flesta par försöker förbli vänner även efter att förhållandet fizzles ut. Det är en sista-dike-ansträngning att behålla kännedomen om en gammal anslutning på vilket sätt eller form som helst. Att flogga en död häst är dock aldrig en bra idé och att vara vän med ditt ex är just det.

Fortfarande inte övertygad? Tänk på dessa 5 solida skäl till att att vara vänner med ditt ex är inte en bra idé innan vi räknar ut hur man säger nej till ditt ex:

1. Det kan förstöra dina minnen från förhållandet

Du och ditt ex har delat några minnesvärda stunder med varandra tidigare, både bra och dåliga. Så det kan vara bättre att låta dessa stunder förbli orörda genom att inte vara vän med ditt ex. Du behöver god tid för att komma över ditt ex innan du ens kan tänka på att starta en vänskap med dem. Det är en lång svår process som inte är värt ansträngningen i de flesta fall.

2. Att gå vidare blir svårare

Ja, de var viktiga i ditt liv och det är svårt att släppa taget. Men i slutet av dagen måste du gå vidare med ditt liv och acceptera att du inte alltid kan ha allt. Du kan inte gå framåt i livet med en fot fast i det förflutna. Även om du är helt över några romantiska känslor för ditt ex, kan din koppling till dem göra att gå så mycket hårdare. 

Hur kan du få dem ur ditt sinne och liv när du träffar och pratar med varandra regelbundet, även om dina interaktioner är helt platoniska. Därför bör du veta hur du avvisar ett ex som vill vara vän med dig. 

3. Det kan påverka dina framtida relationer

Dina framtida relationer kommer sannolikt att drabbas på grund av din vänskap med ditt ex. Oftare än inte blir det ena parten avundsjuk när den andra börjar träffa eller träffa någon ny. Det är inte lätt att stå vid och titta när en tidigare partner ger den speciella platsen som en gång var din till någon annan. Det är när saker blir komplicerade. Inte alla partners är också säkra för att vara okej med att deras make är vänner med en ex.

4. Olösta problem

Du och ditt ex kan ha olösta problem, vilket i slutändan kommer att förstöra din vänskap. Dessa problem är bundna till ytan igen, förr eller senare. När det händer kommer samma cykel av bickring, slagsmål och känslomässigt drama att ställas in i rörelse. Vänskap mellan exes ger vanligtvis mycket mer smärta och förargelse. Varför komplicera livet mer än det redan är? Det är därför du bör veta hur du avvisar ett ex som vill vara vänner.

5. Igen igen-igen-dynamiken

När du och ditt ex fortfarande är en del av varandras liv efter att ha brutit upp, är sannolikheten för att alla återstående känslor som fångar dig i en cykel av en återigen-av-igen-relation hög. Eller värre, du kan sluta sova tillsammans för att bearbeta dessa känslor. Hursomhelst, detta kommer säkert att lämna er både förvirrade och komplicera din ekvation ytterligare. För att inte tala, chansen att bryta sig loss från denna giftiga slinga och vända ett nytt blad i livet kommer att bli nära omöjligt för er båda.   

Relaterad läsning: Rätt sätt att använda tystnadskraft efter en uppdelning

15 sätt att avslå ett ex som vill vara vänner

Att vara vän med ditt ex kan vara svårt, särskilt om du försöker gå vidare eller redan har gått vidare med någon annan. Att återuppliva en vänskap efter att en romantisk allians har dött i huvudsak kräver mycket engagemang från båda sidor. Det skulle betyda att de är i ditt liv på något sätt, och det kan vara svårt att hantera relationens dynamik som sådan. Om du är fångad i situationen "Mitt ex vill vara vänner men jag inte", håll dig fast vid detta beslut och tar inspiration från dessa smarta sätt att stänga av honom på ett lämpligt sätt.

Om du undrar "Jag vill inte vara vän med mitt ex men hur berättar jag för dem detta?”, Vet att det finns sätt att berätta för ditt ex att du inte vill vara vän med honom. Det finns flera smarta sätt att berätta för ditt ex att du inte vill prata. Du kan göra det artigt, snyggt och med minsta till nollkonflikt. Så här ska du berätta för ditt ex att du inte vill vara vän med dem efter en uppdelning:

1. Har en avgörande konversation med ditt ex

För din mentala fred och lycka är det viktigt att du har en enkel konversation med ditt ex och låt dem veta att det inte finns någon logik i att vara vänner. Berätta bara för dem att du inte gillar tanken på vänskap efter uppdelningen och att det är något som inte kommer att fungera för dig.

Om du undrar hur man artigt säger till ett ex att sluta kontakta dig, vet att det inte finns någon mening med att slå om busken i denna fråga. Ju mer enkel och tydlig du är, desto bättre blir det för er båda. Det kan verka trubbigt när du säger det men känner dig aldrig skyldig när du stänger av ditt ex. Du kommer också att göra dem en tjänst. Att prata med ett ex är inte exakt det mest breda att göra.

2. Blockera ditt ex på alla sociala mediekonton

Blockerar en ex en bra idé? Definitivt, ja! Särskilt om ditt ex vill vara vänner även efter att du har sagt till dem att du inte vill. Om de fortsätter att meddela dig på dina sociala medier, blockera dem direkt.

På så sätt kommer de inte att kunna kontakta dig på något sätt och kommer inte att kunna hålla koll på ditt liv. De kommer säkert att få ett definitivt tecken på att du också vill blockera dem från ditt liv. Dessutom behöver du inte störas av tankar som "Hur säger du till ett ex du vill inte träffa".

3. Avbryta alla typer av kommunikationslänkar med dem

Om du frågar dig själv, "mitt ex vill vara vänner men det gör jag inte. Vad ska jag göra?”, Vet då att det finns sätt att berätta för en ex att du inte vill träffas igen. Ett sätt är att knäppa alla kommunikations ackord för att se till att de inte får sina förhoppningar. Få inte sina samtal, svara inte på deras textmeddelanden och så vidare. Om möjligt blockerar också deras antal. Det är ett av de bästa sätten att säga att du inte vill vara vän med dem längre. Var fast och vända ditt ex.

4. Undvik att besöka platser där ditt ex kan dyka upp

Även om du blockerar och följer ingen kontaktregel kan de hänga runt de platser du ofta bara för att stöta på dig och få en chans att prata med dig. Chanserna för att det händer är mer på de platser som ni båda besökte ofta. Så det bästa draget från din sida skulle vara att undvika att gå till dessa platser helt och hållet, åtminstone tills ditt ex kommer över idén att vilja vara vänner. Detta är ett annat effektivt tips om hur du svarar när ditt ex vill vara vänner.

Relaterad läsning: Ovänligt på sociala medier: 6 tips om hur man gör det artigt

5. Håll dig upptagen

Istället för att sitta hemma och undra: ”Varför vill min ex vara vänner så dåligt?”Eller” varför är det att mitt ex fortsätter att försöka vara vän med mig?”, Det är bättre att hålla dig upptagen och driva bort dessa tankar. Arbeta med ditt personliga och professionella liv för att läka dig själv och bli en bättre person. Ju mer upptagna du får, desto lättare blir det för dig att undvika ditt ex.

6. Flytta ut ur lägenheten/staden/landet

Detta är en mycket extrem mått som du kan ta om du är rädd att ditt ex har stalkerliknande tendenser. Om ditt ex bor i samma hyreshus, stad eller land som du, skulle det vara ett bra sätt att låta dem veta att du inte är intresserad av att vara vänner. Se till att ringa om hjälp om saker spiral ut ur kontrollen.

Detta är ett av de större stegen du kan vidta om du känner att din säkerhet står på spel. Det hjälper dig att bli av med din stalker ex och vara säker, särskilt om ditt ex vill vara vänner efter ingen kontakt under en långvarig varaktighet och dyker tillbaka i ditt liv helt ur det blå.

7. Träffa ömsesidiga vänner endast i sin frånvaro

Under åren tenderar du att få många gemensamma vänner. Du kan inte släppa dessa vänner bara för att du bröt upp. Så det är bäst att du möter och umgås med dem bara i frånvaro av ditt ex. Berätta för dina gemensamma vänner att du vill undvika att träffa ditt ex och att du inte är intresserad av planer som inkluderar dem. Detta är ett annat tips om hur du berättar för ditt ex att du inte vill prata att du kan följa.

8. Bryta förbindelserna med sin familj

Det är möjligt att du under din relation utvecklade ett speciellt band med din exs familj . Men eftersom ni båda har delat vägar, finns det inget behov av er att hålla kontakten med hans familj. Bryta förbindelserna med sina föräldrar eller syskon så att de kan få en klar uppfattning om att du inte vill vara en del av deras liv längre.

Du är tydlig att du inte vill vara vän med ditt ex. Om du fortfarande funderar på hur du avvisar ett ex som vill vara vänner, är detta ett viktigt steg i processen.

9. Ta en kort resa någonstans

Om möjligt bör du ta en kort resa någonstans för att undvika dem helt. Besök din vän eller släkting som bor i en annan stad eller land. Ännu bättre, resesolo. Resan ger dig tid att komma över ditt ex. Eftersom ditt ex inte kommer att kunna komma i kontakt med dig, kan de sluta driva dig att vara vänner. Det är ett effektivt sätt att berätta för ett ex att du inte vill träffas igen.

10. Låt dem veta att du har någon ny i ditt liv

Undrar fortfarande hur man artigt säger till ett ex att sluta kontakta dig? Det här är ett sätt. Du kanske hittar någon ny i ditt liv efter uppdelningen. Även om du inte har hittat någon kan du bara berätta för dem att du träffar någon nu och den personen gillar inte tanken på att du är vänner med ditt ex. Bluffen kan hjälpa till att avskräcka ditt ex från att pressa dig till vänskap.

11. Alltid vara omgiven av många människor

När det är möjligt, omge dig med många människor som dina släktingar, vänner eller kollegor. När ditt ex ser dig med människor kommer de förmodligen att undvika att närma dig dig och övertyga dig att förbli vän med dem. Detta är en konversation som är privat och inte kan äga rum med människor runt. Så se till att du har någon med dig särskilt när du går till platser där du troligen kommer att stöta på ditt ex.

Relaterad läsning: Hur uppför sig en kille efter en uppdelning? 11 saker du inte visste

12. Undvik att besöka gamla minnen och vanor

Till varje pris, undvik att besöka gamla minnen och vanor som var en del av förhållandet. Till exempel att göra något som ni båda gjorde tillsammans på en helg eller besökte en viss restaurang på en viss veckodag. Om ditt ex märker att du gör dessa saker, kanske de tror att du fortfarande vill ha något att göra med dem.

13. Returnera alla souvenirer eller tillhörigheter till ditt ex

Detta är ett av de bästa tips om hur man säger nej till ditt ex. Om du har souvenirer från din relation som påminner dig om ditt ex, eller till och med några av hans tillhörigheter, packa och returnera dem till honom. Denna enkla gest räcker för att göra det klart att du inte är intresserad av att behöva göra någonting med dem, även om ditt ex vill vara vänner. Din "Jag vill inte vara vän med mitt ex" dilemma sorterat?

14. Bli inte involverad i deras frågor

Det är uppenbart att du inte kommer att kunna komma över banden som du delade med dem omedelbart. Du kanske känner dig frestad att engagera dig i deras frågor och hjälpa dem att reda ut sina livsproblem som du alltid gjorde. Men du måste undvika detta till varje pris för att göra det klart att du inte vill vara vän med ditt ex längre.

15. Var stark

Efter uppdelningen kommer det att vara mycket svårt för dig att gå vidare och gå vidare med ditt liv utan ditt ex vid din sida. Mer än att sakna ditt ex, du saknar att vara kär. Du måste dock hålla dig stark och bli oberoende så att du kan visa ditt ex att du inte behöver dem ens som en vän. Vi vet att det är lättare sagt än gjort men du måste försöka. Det kan ta ett tag men med lite ansträngning och beslutsamhet kommer du att kunna dyka upp starkare än tidigare.

Att hantera ett ex är aldrig lätt. Tidigare minnen kan komma tillbaka för att hemsöka dig och kasta dig i en cykel av skada och smärta igen. Men du måste se till att det inte händer, varför det är absolut nödvändigt att du håller ditt ex ur ditt liv. Vi hoppas att dessa sätt kan hjälpa dig att köra bort ditt ex, som vill vara vän med dig desperat och ge dig möjligheten att utforska ditt kärleksliv igen fredligt.

Vanliga frågor

För att artigt stänga av en ex måste du ha en direkt och tydlig konversation som säger att medan den del av ditt liv du delade med dem alltid kommer att vara speciell för dig, ser du ingen mening med att fortsätta att vara vänner. På så sätt kan du förmedla din avsikt att inte vara vänner utan att skada dem.

Om du har försökt berätta för ditt ex att du inte vill vara vänner eller hålla kontakten men de får bara inte det, är det en bra idé att blockera ditt ex. Utöver detta kan blockering av ett ex också vara till hjälp om du tror att du är mottaglig för berusad samtal/sms eller förföljer dem på sociala medier.

Det finns inget behov av att slå runt busken om ditt ex vill träffas och du inte är intresserad. Berätta bara så, artigt men fast. Du behöver inte förklara, motivera eller försvara ditt beslut att inte vilja träffa dem. Berätta bara för dem att du uppskattar att de räckte till dig men du har gått vidare i livet.

Ett ex kanske vill vara vänner för gamla tider eller för att de fortfarande bryr sig om dig och inte har kunnat komma över dig. Om du har potential att vara vinkande kan detta också vara en knep för att komma tillbaka till dig.

När någon lämnar dig släpper dem ... här är varför!

Vilka är de vanor som dödar romantik i en relation? Vi listar 7!

5 stjärntecken som är kända för att göra de bästa partnerna