15 dåliga vanor i en relation som kan förstöra ditt partnerskap

I den här artikeln

• Vad är några dåliga vanor i ett förhållande?
• 15 dåliga vanor som kan orsaka relationsproblem
• Hur påverkar dåliga vanor din relation?
• Hur man hanterar dåliga vanor i en relation?

Vi är de vi är och vi kan inte ändra det. Även om det är okej att vilja bli älskad för vem du är, även med alla dina brister, kan vissa vanor vara skadliga för din relation. Våra vanor strukturerar oss, definierar oss, definierar vår väns cirkel och definierar hur vi växte upp.

Dåliga vanor i en relation ställs i sten när vi är tillräckligt gamla för att komma in i stabila relationer, och det är praktiskt taget omöjligt att ändra dem.

Det kan vara fallet, men vi bör också hålla våra nära och kära i våra sinnen. De är en del av vårt liv, en betydande del, och vi måste ge en lycklig och hälsosam miljö. Vi försummar mestadels eller tänker inte på hur våra dåliga vanor påverkar dem.

Hur trötta får de från våra raserier eller bara livsvanor som inte är acceptabla?

Och eftersom de älskar oss försöker de att inte nämna dem dagligen eller vid den tiden alls. Som återigen inte är frisk. Det resulterar i att par håller sina frustrationer till den punkten när det hela spricker ut som lava, och det finns inget att gå tillbaka.

Undrar hur man ska bilda goda vanor i allmänhet? Kolla in denna forskning. Vill du ändra dina dåliga vanor? Denna forskning belyser hur du kan göra detsamma.

Vad är några dåliga vanor i ett förhållande?

Dåliga vanor i en relation kanske inte skiljer sig mycket från allmänna dåliga vanor, men de blir saker som förstör en relation. Även om det är okej för vissa saker att vara en del av din personlighet, kan dåliga vanor vara förskräckande för alla, inte bara din partner.

Att ha dina egna små egendomar är okej, men vanor som orsakar problem för din partner eller andra människor kan kallas dåliga vanor i ett förhållande. Att göra hänsynsfulla saker, orsaka problem för din partner eller andra människor, att vara tankelösa, inte lyssna, inte vilja förändras och inte respektera din partner eller andra människor kan vara några av de dåliga vanor som skadar din relation.

Vad är några friska vanor i en relation? Titta på den här videon för att veta mer.

15 dåliga vanor som kan orsaka relationsproblem

Här är en lista med femton dåliga vanor i en relation som kan orsaka skador på ditt partnerskap.

1. Lyssnar inte

Detta är en no-brainer. Du måste vara uppmärksam. Ibland, när du har haft en hård dag på jobbet och kommer till ditt hem, vill du inte annat än att lufta. I det ögonblicket letar du inte efter råd eller människor som berättar för dig sina personliga upplevelser.

Du vill bara att ett öra ska lyssna på och en axel att sätta på huvudet efter att ventilen är sagt och gjort.

Om du tycker att din partner är ouppmärksam eller om de lägger dig åt dig för något annat "viktigt" arbete, hur skulle du känna dig?

Vi som människor har ett medfödd behov av att värderas och älskas och önskas. Om något av dessa behov inte är uppfyllda, surrar vi ut.

Relaterad läsning: 4 tips för att bli en bättre lyssnare i en relation- varför det betyder något

2. Alltid prioritera ditt arbete

Även om det är sant till viss del, behöver vi alla jobb för att betala räkningarna och behålla den elen flytande, gör vi inte? Eftersom romantik tenderar att fizzla ut när det inte finns någon el. Får du min drift?

Men allt arbete och inget spel gör Jack till en tråkig pojke.

Karriär är viktig men schemalägga lite kvalitetstid tillsammans. Gör något roligt och unikt. Vara där för varandra och skapa minnen. Som nämnts ovan, oavsett hur karriärorienterad paret är, är den medfödda önskan att bli älskad fortfarande där.

3. Förnekande och avleda

Par över hela världen går igenom upp- och nedgångar.

Vi har torra fläckar och några grova. Men om de är den och förhållandet är viktigt för oss får vi det att fungera.

Det finns emellertid tillfällen då vi börjar känna att kanske den väg som vår relation har tagit inte är bra, och tiden har kommit att böja sig ut.

Men kanske är tiden på året inte korrekt. Kanske är semestern nära, eller alla hjärtans dag, eller någons födelsedag. Oavsett anledning kan vara. Och du, istället för att prata allt, börja avleda. Du fördjupar dig i jobbet och använder det som en ursäkt för att undvika att prata om något av betydelse, till exempel din relation.

Detta kan förlänga din engagerade status lite längre men är inte en frisk. Det är som ett bandhjälp, bara rippa ut det och ha en ärlig och öppen konversation. Du är skyldig din partner som åtminstone.

4. Ekonomiska hemligheter

Du är partners. Du delar ett hem, familj, tillbehör och liv men tvekar att dela pengar? Det är inte ett bra tecken. Det kan höja många väl placerade röda flaggor i din partners sinne.

Om du inte är villig att dela den ekonomiska sidan av ditt liv med någon som en dag kan vara förälder till ditt barn, är det hög tid att ändra den vanan, eller kanske är du inte i rätt relation.

Relaterad läsning: Hur man kommunicerar och arbetar med dina ekonomiska frågor tillsammans

5. Du har inte ryggen

Sist men inte minst. Den här är betydelsefull. Ordet partner betyder någon som är vår lika. Det är ett förhållande att ge och ta - vad våra partners behöver. Vi måste uppfylla dessa behov. Vare sig det är stöd, hjälp, kärlek, komfort, kamp, ​​ilska.

Om du är motvillig eller inte är empatisk mot din antagna älskade i deras behovstid, måste du titta hårt på dig själv i spegeln. De är våra bättre halvor. Halvor som gör oss en komplett helhet. De är vårt stöd och skulle göra samma sak för oss.

Arbeta med dig själv. Det kommer att vara en långsam process, men det kommer att vara värt det.

Relaterad läsning: 20 steg för att bli en stödjande partner

6. Ingen uppskattning

Gjorde din partner middag åt dig när du hade en lång dag på jobbet? Fällde de tvätten medan du tog hand om diskarna? Medan vi märker alla dessa små saker de gör för oss från sitt hjärta, nämner vi sällan det.

I relationer är det viktigt att låta din partner veta att du ser vad de gör för dig och uppskattar varje bit av det. Att inte uppskatta dem för deras ansträngningar kan få dem att känna sig ovärderade och orsaka problem i din relation.

Relaterad läsning: Varför du bör utnyttja kraften i uppskattning i relationer

7. Inte sätter gränser

Många människor tror inte på gränser när det gäller relationer och äktenskap, och det är förmodligen där problemet börjar. Även om någon är den viktigaste delen av ditt liv, bör det vara en viss skillnad mellan olika områden i ditt liv.

Alla gillar lite utrymme, även när de är i ett förhållande. Att förlora din individualitet i ett förhållande eller ett äktenskap och förvänta sig detsamma från din partner kan vara en hemsk vana som skadar ditt partnerskap. Detta är en av de ohälsosamma relationsvanorna.

Relaterad läsning: Sätta friska gränser i en relation

8. Inte slåss rättvis

Strider mellan par är oundvikliga. Men om du inte kämpar rättvis, låt inte din partner förklara sig själva eller berätta för dig deras synvinkel, utan snarare gå ut ur samtal; Det är en dålig vana i en relation.

Din partner kommer snart att sluta känna sig hörd och oförmögen att hålla jämna steg med relationsproblemen.

9. Orealistiska förväntningar

Förväntar du dig att din partner tar hand om allt runt hushållet medan du jonglerar mellan arbete och barn? Förväntar du dig att de inte är trötta i slutet av dagen och tillbringar lite tid med god kvalitet med dig?

Sådana förväntningar är orealistiska och giftiga för din partner. Vanan att ha orealistiska förväntningar kan skada din relation allvarligt.

10. Tjatar

Vad förstör relationer? Små dåliga vanor som dessa.

Nagging är en vana som vissa människor bara har eller något de plockar upp när de växer upp. Att gnälla i en relation kan dock vara mycket irriterande för din partner.

11. Säger negativa saker om vänner och familj

Du kanske inte gillar ett fåtal personer i din partners familj eller väncirkel. Det finns chanser att några av dem inte gillar dig heller. Men att ständigt uttrycka din ogillar mot dem, att säga dåliga eller negativa saker om dem hela tiden är definitivt inte en bra vana i en relation.

12. Försöker ändra dem

Medan någons dåliga vanor är något du vill att din partner ska arbeta med, och det är alltid bra att ändra till det bättre, vill att din partner ska förändras till det du tycker är den perfekta eller idealiska partneren är inte en rättvis fråga.

Relaterad läsning: Här är därför du inte bör försöka ändra din partner

13. Jämförelse

”Vet du att hennes man tar henne på semester var tredje månad?”” Vet du att hans fru tjänar så mycket pengar på ett år?”

Att säga saker som detta och jämföra din partner, ditt förhållande eller ditt äktenskap med andra människor kan vara en dålig vana i en relation. Det får människor att känna sig otillräckliga.

Relaterad läsning: 10 skäl till att du aldrig ska jämföra relationer eller din partner

14. För mycket skärmtid

Arbetar du på din bärbara dator och telefon, bara för att slå på TV: n när dina arbetstid är över? Vanan att vara på dina prylar kan vara skadligt för din relation.

15. Att ta upp det förflutna

Kanske du och din partner träffade en grov lapp i din relation, där en av er gjorde ett misstag. Att ta upp det varje gång du kämpar eller pratar om något annat kan vara en dålig vana för din relation. Även om det visar att du inte är över misstaget ännu, är det bättre att prata om det hälsosamt än att ta upp det ur sammanhanget.

Relaterad läsning: Hur man släpper det förflutna: 15 enkla steg

Hur påverkar dåliga vanor din relation?

Har du någonsin tänkt hur dåliga relationsvanor påverkar din relation?

Dåliga vanor i en relation kan göra mer skada än du till och med kan tänka på. Det kan leda till att de två avskiljer vägar så småningom, eller kärleken i förhållandet bleknar bort på grund av dessa små vanor.

1. Förbittring

Ett av sätten dåliga vanor kan påverka din relation är att det kan fylla din partner med förargelse mot dig. Kan fortfarande älska dig och vara med dig, men de kommer inte att vara lyckliga i förhållandet.

2. Upplösning

Om de dåliga vanorna staplas för mycket, och din partner ser att du inte har någon avsikt att fixa ditt beteende, kan det leda till en uppdelning.

Hur man hanterar dåliga vanor i en relation?

Identifierar du att din partner har några dåliga vanor i förhållandet? Hur man hanterar dåliga relationsvanor? Här är några tips.

1. Ignorera dem inte

Om du ser att din partner har några dåliga vanor som orsakar problem i förhållandet, ignorera dem inte. Du kanske vill ignorera dem och släppa dem, men så småningom kommer de att bugga dig så mycket att du kommer att flaska upp det och projicera det ohälsosamt.

2. Kommunicera

Det är viktigt att låta din partner veta att deras beteende eller dåliga vanor orsakar problem för dig och också skadar din relation. Att bara kommunicera med din partner kan hjälpa dig att eliminera problemet.

Slutsats

Dåliga vanor i en relation är inte beteendemönster som inte kan ändras. Du kan och bör sträva efter att bli bättre som person och som partner för att säkerställa lycka för dig och din partner. Att vara uppmärksam på problemen kan hjälpa dig att nypa dem i knoppen och undvika relationsproblem.

Men om du kämpar med en dålig vana som ett beroende är det bäst att söka professionell hjälp.