13 saker du bör veta om NSA (no-strings-fästade) relationer

Att vara i ett engagerat förhållande är en vacker upplevelse men det kräver mycket arbete från båda individerna. Det kan komma en fas i ditt liv när du bara vill ha kul utan att ha ansvar. Så, alternativet som Millennials och Genzers har upptäckt är en NSA eller no-strängar-fästförhållande.

Och jag vet att antalet relationstermer i omlopp kan förvirra det bästa av oss. Du har din FWB, DTF och NSA (alla olika saker förresten) som är favoriter för många människor. Låt mig gissa, du har beslutat att hålla det avslappnad med den här personen du träffade på en datingapp. Men nu är du inte säker på om du ska ringa dem eller inte för att de gick MIA efter de första nätter du tillbringade tillsammans. Du har ett datum med någon annan ikväll och du undrar om du ska informera dem om detta eller inte.

Tja, även om du inte har haft samtalet berättar skyltarna att du redan är i en relation utan strängar. Idag pratar vi om NSA -relationer och ger dig deras A till ZS. Om du är i en NSA-relation och förvirrad över reglerna, eller håller på att komma in i en och orolig för installationen, kommer den här guiden att lösa alla dina problem på en gång.

Med mig har jag klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), grundare av Kornash Lifestyle School och en specialist i parrådgivning och familjeterapi. Hon är här för att väga in vad NSA -relationer handlar om och hur du kan leda en utan att slå några vägspärrar. Många innan du har gått den här vägen, och de har kommit till Devaleena för några välbehövliga no-strängar-fästade relationer råd. Det är dags att du plockade upp dessa pärlor av visdom också.

Vad är en NSA -relation?

Innehållsförteckning

• Vad är en NSA -relation?
• 13 saker du bör veta om NSA (no-strings-fästade) relationer
  • 1. Du är fotlos och snygg i en NSA-relation
  • 2. Att vara sexuellt äventyrlig uppmuntras!
  • 3. Gränser, gränser och fler gränser är NSA -relationsregler
  • 4. Det är inte vänner-med-fördelar-NSA som betyder att du behöver veta
  • 5. Att välja rätt partner är av största vikt för en NSA -intim relation
  • 6. Uppsättningen är ganska bekväm - det är så du definierar NSA -relationer
  • 7. Hur definierar du NSA -relationer? Emotionella investeringar är ett nej
  • 8. NSA intima relationer blir ofta röriga
  • 9. Skydd är ditt BFF
  • 10. Ditt perspektiv förändras (till bättre eller sämre) när du lär dig NSA -betydelsen
  • 11. Tydligt tänkande är mycket viktigt
  • 12. Att vara självisk är okej när du har NSA-relationer
  • 13. Framgångsgrad okänd
  • Vanliga frågor

För att sätta en NSA -relation i perspektiv vänder jag mig till exemplet med min vän Melissa. En mycket driven och ambitiös kvinna, Melissas prioritering var hennes karriär. Men att vara en workaholic menade inte att hon inte ville ha kul. När hon stötte på en arbetsbekanta i en bar beslutade de att ingå en bekväm uppsättning där deras fysiska behov uppfylldes. Det fanns inget engagemang eller någon känslomässig vinkel i deras förhållande. 

De träffades varje vecka, hade sex och delade vägar. Inga datum, inga gosor, inga gåvor eller romantiska gester. Bara två vuxna som engagerar sig i en fysisk relation och sedan fortsätter med sina liv. Detta är en NSA -relation. När individer inte befinner sig i ett utrymme för att engagera sig till någon eller nyligen har kommit ur ett seriöst förhållande, kan de välja en no-strängar-ansluten anslutning.

Som de flesta typer av relationer har detta också sina för- och nackdelar. Å ena sidan tillåter det dig att ha kul och experimentera sexuellt, men å andra sidan har det möjligheten att bli rörig. Om du har sett filmen, Inga strängar bifogade, I huvudrollen Ashton Kutcher och Natalie Portman kan du ha en rosig idé om att en NSA -dynamik kan blomstra i djup kärlek. Men det verkliga livet är inte så drömmande, och de flesta NSA-relationer är ganska verktygsbaserade.

För någon som för närvarande är bekväm med Exploring-läget innan han sätter sig ner för något allvarligt, är en NSA-stil relation rätt passform för dem. Eftersom ett NSA -arrangemang inte kommer med en åtagande klausul, är du fri att hålla dina alternativ öppna och träffa människor som du vill utan att känna dig skyldig till att vara illojal mot någon.

Med det sagt, om vi har lärt oss något från Hollywood, vänner med förmåner eller NSA -anslutningar går sällan ut om du inte är ganska säker på att det är vad du vill ha. Tänk bara på det, är du okej med att inte vara en av de fem bästa prioriteringarna för din NSA -partner? För det är så att reglerna för attackerade relationer i allmänhet fungerar i allmänhet fungerar.

I en relation utan strängar är du inte skyldig att upprätthålla någon form av konsistens. Det är inte obligatoriskt för partnerna att tillbringa varje helg tillsammans eller bjuda in varandra till ett bröllop som deras datum. Så du vet verkligen aldrig när du kommer att se den här personen nästa efter att ha tillbringat en magisk natt med dem. Tror du att du kommer att kunna hantera att ignoreras i veckor?

Om du ber om råd från no-strängar-fästade relationer från oss, finns det några saker du behöver ställa in i ordning innan du deltar i ett riskabelt äventyr som ett NSA-arrangemang. Du kan inte glömma satsningen här är din mentala hälsa. Det är verkligen en fin linje mellan att njuta av det roliga som en NSA -anslutning handlar om och faller för personen i ett ögonblick av ren svaghet.

Se till att du befinner dig på en holistiskt stabil plats i ditt liv när det gäller karriär, självförtroende och självkärlek. NSA i dejting är faktiskt fruktbart när du inte behöver extern validering för att må bra om dig själv. Om du måste tänka två gånger på "Gillar jag honom eller uppmärksamheten?”, Snälla ompröva hela NSA-stil-förhållandet.

Men vi är inte här för att avskräcka dig från att ge denna funky relationsstil ett skott. Låt oss prata om allt detta och mycket mer med de 13 saker du borde veta om NSA -relationer, och med korrekt tydlighet när det gäller NSA -relation Betydelse. Vissa expertråd, några verkliga upplevelser och några regler du måste veta - du är ute efter en mycket (informativ) rolig resa!

Relaterad läsning: 8 öppna regler för relationer som måste följas för att det ska fungera

13 saker du bör veta om NSA (no-strings-fästade) relationer

Nu vet jag inte vad du förväntar dig att hitta med dessa NSA -relationregler, men jag är säker på att en del av informationen här kommer att göra att du gör en dubbel ta. De flesta jag talar för att ha många missuppfattningar om NSA, och de förvirrar det med ett vänner-med-fördelar-förhållande eller polyamory.

Men kasta dina uppfattningar till vinden när vi tar upp de 13 viktigaste NSA -relationerna. Är du redo att definiera NSA -relationer? Nu går vi!

1. Du är fotlos och snygg i en NSA-relation

Det är allt i namnet. Huvudsyftet med en NSA är en engagemangsfri relation. Det kan hävdas om termen "relation" kan användas med NSA alls. Det finns ingen exklusivitet i en sådan relation (såvida inte annat anges), och de flesta NSA -arrangemang är vanligtvis inte monogam. Individer är fria att engagera sig i flera personer sexuellt.

Devaleena förklarar arten av en NSA -dynamik, ”Du har NSA -relationer eftersom du inte vill ha de tio saker som ett åtagande innebär. Du gillar att hålla saker enkla och okomplicerade. Bra sex, inget känslomässigt drama och självständighet. Därför ses inte monogami eller exklusivitet så ofta. Och när en av de två personerna vill ha någon form av engagemangsorienterad gest, går saker ner en majoritet av tiden.”

2. Att vara sexuellt äventyrlig uppmuntras!

En NSA-relation är sexbaserad, som deValeena uttrycker det. ”Eftersom hunger är ett grundläggande behov, så är sex för många människor. Du behöver tre måltider om dagen, och för vissa kan vikten av sex i en relation för att mätta deras körning inte förnekas. En NSA finns för det enda syftet att uppfylla det behovet. Här får du möjligheten att vara sexuellt äventyrlig eller experimentera i sängen.”Det är ett säkert utrymme för dig och du är fri att utforska alla fetischer eller fantasier (med ömsesidigt samtycke och komfort). 

I ett engagerat förhållande kan du vara orolig för hur du kommer att uppfattas av din partner. I en NSA -dynamik är möjligheterna oändliga. Du kan gå vild mellan lakan utan rädsla för bedömning. En vän avslöjade hur hon hade återupptäckt sin sexuella aptit genom en NSA -partner; Hon älskade varje bit av den sexuella friheten som det gav henne. Reglerna utan strängar-fästade förhållanden binder henne inte till coyness och hon tyckte absolut om att ta ansvar (och utanför!) sovrummet.

Relaterad läsning: Polyamorös relationshistoria: samtal med en polyamorist

3. Gränser, gränser och fler gränser är NSA -relationsregler

En super viktig aspekt av NSA -relationer är emotionella, fysiska och sexuella gränser. (Över) att dela dina livshistorier eller problem, prata om din dag eller smsa fram och tillbaka är odelbart. Du gör NSA-förhållandet när du försöker vara allt engagemang-y. Ditto för att träffa dem i en romantisk miljö. Cuddles efter kuddar är ett stort nej, liksom djup kuddeprat.

Och slutligen hänvisar sexuella gränser till att njuta av handlingar som du är helt bekväm med. En sexorienterad relation betyder inte att gå med och bli pressad till att göra saker du inte gillar. Var vokal om dina behov och lära dig att säga "nej". En NSA-uppsättning kan inte fungera utan öppen kommunikation!

4. Det är inte vänner-med-fördelar-NSA som betyder att du behöver veta

Detta är den vanligaste missuppfattningen om en no-strängar-fästad anslutning. Devaleena rensar det bäst, ”En vänner-med-förmåner dynamisk innebär en hjärtlig eller till och med varm relation utöver den sexuella aspekten. Du kan umgås med varandra, prata regelbundet och till och med vara förtjust i varandras företag. En NSA -dynamik är dock mycket praktisk. Ni möter varandra, har sex, och det är det.”

När Chandler och Monica började träffa varandra var det en vänner-med-förmåner-relation. De hade känt varandra tidigare och delat en känslomässig koppling förutom den fysiska. De var vänner först, och fördelarna kom senare. Tänk på en NSA -relation som bara "fördelarna" -delen.

Det finns ingen vänskap om det eftersom det är ett mycket enkelt arrangemang. Om du är i den här dynamiken med en kille, leta efter skyltar som han inte vill ha några strängar. Dessa tecken hjälper dig om du kämpar för att definiera din ekvation med en sexuell partner.

5. Att välja rätt partner är av största vikt för en NSA -intim relation

Detta eliminerar automatiskt exer, vänner, människor du verkligen är intresserad av eller redan har engagerat individer. Eftersom det enda syftet med en NSA -bindning är att komplicera liv är det viktigt att undvika att engagera dig i människor du/var känslomässigt investerade i. Föreställ dig att starta en NSA -relation med ett ex, bara för att ta reda på att det redan fanns många strängar.

En idealisk partner för en NSA -relation är en bekant som du är sexuellt kompatibel. Denna person bör lossas från dig eftersom ett fall av obesvarad kärlek inte är vad vi behöver. Du borde kunna upptäcka de tecken som han inte vill ha några strängar bifogade. Förutom detta bör din checklista inte vara för lång. Båda er bör dela en tyst förståelse för den tillfälliga karaktären i din relation.

Relaterad läsning: Om han har en flickvän varför vill han ha mig? Lösa detta dilemma

6. Uppsättningen är ganska bekväm - det är så du definierar NSA -relationer

När vi pratar om vilken typ av liv vi leder nuförtiden, säger Devaleena: ”Det handlar inte bara om att vara upptagen bokstavligen. Visst, du har din karriär, dina ärenden osv. Men du är också upptagen mentalt. Utbrändhet och känsla dränerad i en känslomässig kapacitet blir ganska vanligt i dag. Så många inser att "Jag kan inte dela mitt liv med någon just nu". En NSA -dynamik ger dem utrymme att uppleva bra avslappnad sex med en kompatibel partner när det gäller deras bekvämlighet.”

Och faktiskt, de flesta som har varit i ett no-strängar-fästs arrangemang PEG-bekvämlighet som den största meriterna. Jacob (namnet ändrats för att skydda identitet) från Cleveland säger: ”Det var bara så problemfritt. Efter att ha upplevt olika typer av relationer kan jag med viss myndighet säga att en NSA definitivt är en vinnare i kategorin "lätt att göra".”

7. Hur definierar du NSA -relationer? Emotionella investeringar är ett nej

Bland alla NSA -relationregler är detta det viktigaste. Att bli känslomässigt investerad är porten till drama och hjärtskador. Så mitt råd till dig är detta: när du får en inkling om alla romantiska känslor gentemot din no-strängar-fästpartner, ring saker och ting. Omedelbart. Slösa inte ett ögonblick genom att göra det eftersom du kommer att falla för dem.

De flesta NSA -relationer blir fula när en partner faller för den andra. Eftersom du redan delar en sexuell relation är det lätt att bli känslomässigt knuten. Men vara på din känslomässiga vakt och håll saker affärsliknande. Ett scenario där båda parterna förälskas samtidigt är mycket ... orealistiskt? Hollywood? Du får vad jag säger.

8. NSA intima relationer blir ofta röriga

Påminnelse om ett fall från den första covid lockdown, Sucks med besvär med besvär. ”Det var samma historia som alltid. Kvinnan hade nyligen kommit ur ett dåligt äktenskap och var fokuserad på sitt jobb. Hon träffade den här killen online och de ingick i ett NSA -förhållande. Även om de var ganska tydliga när det gäller att hålla det avslappnat, utvecklade hon känslor för honom.

”Han blev å andra sidan lockad av någon annan. En kamp följde (uppenbarligen), där han hävdade att de aldrig hade diskuterat exklusivitet. Kvinnan blev förvånad eftersom hon antog att det var förstått. Mycket dramatisk, aggressiv och skadlig för att vara ärlig.”

När känslor blir bättre av en av de inblandade individerna blir situationen knepig. Efterdyningarna av en sådan situation kan vara mycket störande att gå igenom. Vad händer om du ser tecknen han vill ha ett no-strängar-fästs arrangemang, men du är redan över hälen? Det är därför du måste utvärdera din bilagestil mycket bra innan du bestämmer dig för att börja en no-strängar-fäst relation.

9. Skydd är ditt BFF

Eftersom de flesta NSA -relationer inte är monogam, sover människor med flera partners åt gången. Det blir avgörande att utöva säkert sex eller så riskerar du att drabbas av en STD. Följ de grundläggande riktlinjerna för varje intim session: Använd en kondom (och en preventivpiller om du vill), kissa efter att du har sex, var försiktig med oralsex och använd skydd och testas av din gynekolog med regelbundna intervall. 

Var också transparent om din sexuella historia och presentera din NSA -partner. Det finns ingen mening med att dölja vem du har sovit med eftersom din NSA -partner kommer att vara den som riskerar. Har inte samlag om en av er har fått en infektion och kommunicera mycket ärligt. Din sexuella hälsa är något du bör skydda mycket noggrant i en no-strängar-fästs uppsättning.

Relaterad läsning: Casual Dating- 13 regler att svära förbi

10. Ditt perspektiv förändras (till bättre eller sämre) när du lär dig NSA -betydelsen

Det finns två sätt som detta kan panorera ut. För det första kan du njuta av ett NSA -arrangemang så mycket att du tappar tro på engagerade relationer. Du kan till och med ompröva idéer om kärlek, romantik eller institutioner som äktenskap. Din tydliga preferens kommer att vara en NSA-uppsättning på grund av dess enkla natur. 

Eller för det andra kan du återupptäcka din tro på traditionella arrangemang. Du kan komma från en NSA -dynamik, redo att vara djupt engagerad i en person. NSA i dating kan vara den tillflyktsort du behövde och nu är du tillbaka på det exklusiva relationspåret. Hursomhelst kommer ditt tankesätt att förändras efter den no-strängar som är fästade upplevelse.

11. Tydligt tänkande är mycket viktigt

Det här är den del där jag säger att du inte fattar dumma beslut. Från början av ditt NSA -arrangemang, var mycket tydlig om vad du vill ha från förhållandet och vart du ser det gå. Vet helt väl att en NSA -dynamik inte är särskilt hållbar på lång sikt. Gå inte i hopp om att hitta sann kärlek eftersom det är som att hitta en BFF på Tinder.

Ställ dig själv några mycket viktiga frågor innan du påbörjar ditt no-strängar-fäste-förhållande. Är jag redo för avslappnad datering? Tenderar jag att bli känslomässigt investerade i människor? Kommer jag att vara bekväm med en relation som inte är exklusiv? Gillar jag honom eller uppmärksamheten?

Devaleena talar om nästa fas, när du faktiskt är i förhållandet. ”Låt inte dina känslor åsidosätta förnuftet. Besittande eller kontrollerande beteenden, en konsekvent önskan att sms till dem eller kvarstår efter att ha sex är alla indikatorer på att du är på väg mot envägsgatan av kärlek. Var mycket medveten om allt detta - framför allt, var praktiskt.”

12. Att vara självisk är okej när du har NSA-relationer

Kompromisser, uppoffringar och justeringar är bränslet för engagerade relationer. Men du får vara självcentrerad i ett NSA-arrangemang i viss utsträckning. Att prioritera ditt nöje i sängen, träffa ibland bekvämt för dig och att vilja ha din väg en gång i taget är mycket acceptabla saker. Njut av dig noggrant när du har NSA -relationer eftersom det är hela poängen att ha kul. Ha sex när, var och hur du vill - samtidigt som du gör plats för din NSA -partner att göra det.

En enorm pluspunkt för NSA är ingen skuld. Det är en av de situationer där du inte behöver oroa dig (för mycket) om känslorna hos den andra personen. Om du inte gillar hur de gör vissa saker i sängen kan du ärligt och försiktigt tala om det utan att vara orolig för att skada dem. Och resultatet är att du kommer hem lycklig och nöjd utan rädsla för hjärtskador eller blir lurad.

13. Framgångsgrad okänd

En av de första sakerna Devaleena hade förklarat var att framgångsgraden för NSA -relationer inte är möjlig att mäta. De är fantastiska källor till sexuell tillfredsställelse under en period i våra liv, men de slutar så småningom. Eller de förvandlas till en annan typ av relation. Så frågor som "vad är vi?'eller' vart går det här?'Är inte tillämpliga här. 

En åsikt som vanligtvis innehas av människor är att NSA -relationer saknar substans. En polär motsatt vy är att ämnen binder människor ner och att vara obundet är kul. Men allt kommer till om du är byggd för en sådan avslappnad anslutning. Från och med nu leder svaret på "Vad leder NSA -relationerna till?'Frågan förblir okänd.

Jag hoppas att den här artikeln svarar på resten av dina frågor och får dig att tänka på att tänka på no-strängar-fästade relationer. Du känner nu till NSA-förhållandet, så att ni är redo för en helt ny datingstil. Lycka till dig på dina framtida ansträngningar, vare sig de är med strängar eller utan. Adios!

Vanliga frågor

Ja, men det är väldigt osannolikt. Du tänker på filmer, böcker eller låtar när du visualiserar en sådan möjlighet. Det är sällsynt att två icke-engagerade individer i en fysisk relation blir kär samtidigt. Nästan alltid är en av partnerna inte redo för något långsiktigt. Det blir då ett fall av ensidig kärlek.

Precis som om du skulle avsluta någon annan relation. Med tydlig kommunikation, känslighet och självhäftighet. Du borde ge det ärliga skälet till att avbryta saker med din partner och önska dem det bästa för framtiden. Vara respektfull och ta inte till personliga attacker. 

20 tecken han vill ha mer än din vänskap och inte en avslappnad relation

18 ömsesidiga attraktionstecken som inte kan ignoreras

De sju teknikerna för stealthattraktion att använda nu