13 Fusk skuldtecken du behöver se upp för

Enligt statistik ser 40% av ogifta förhållanden och 25% av äktenskapen åtminstone en incident av otrohet. Otrohet är vanligare än du tror. De flesta människor som fuskar på sina partners upplever skuld över sina handlingar och de fuskskuldskyltarna är alltid närvarande om man medger att fuska eller inte.

Fuskare förstår att de har förrådt förtroendet för sin älskade genom fusk och har orsakat dem djup ångest. Denna skuld som de bar återspeglar ofta i sina handlingar, vare sig de är frivilliga eller ofrivilliga. Till exempel, om din pojkvän eller man blir alltför trevlig, vilket gör det mycket tydligt att han överkompenserar, kan det vara ett av de tecken han lurade och känner sig skyldig. På samma sätt, om din fru eller flickvän plötsligt spelar varmt och kallt, kan du ta itu med tecken på skuld hos en kvinna efter fusk.

Men om du inte ens misstänker att din partner för att fuska eller lita på dem för blint för att ens tro att de skulle fuska på dig, kan det vara så mycket svårare att upptäcka tecken på fuskskuld vara så mycket svårare. Men inte omöjligt. Så, hur vet du när någon är skyldig till fusk? Psykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), som är specialiserad på relationrådgivning och rationell känslomässig beteendeterapi, delar några insikter i några berättande tecken på fuskskuld, och livstränare och rådgivare Joie Bose delar sina tankar om fusk i slutet av artikeln.

Kärlek, fusk och tecken på fuskskuld: En översikt

Innehållsförteckning

• Kärlek, fusk och tecken på fuskskuld: En översikt
• Vad är Cheater's skuld?
• Hur fuskskuld påverkar fuskare
• 13 Sure-Shot fuskskuldskyltar du inte kan missa
  • 1. Projicera sin skuld på dig
  • 2. Defensiv om deras förändrade skötselmönster
  • 3. Tecken på ett skyldigt samvete i ett förhållande: plötsligt över/under iver i sängen
  • 4. Konstant humörsvängningar är bland fuskskuldskyltar
  • 5. Gåvor utan anledning är tecknet på en skyldig fusk make eller hustru
  • 6. Hur kan du se om någon är skyldig till fusk? De kommer inte att säga "Jag älskar dig"
  • 7. Odda planer - Vanliga tecken på skuld hos en kvinna eller en man
  • 8. Deras berättelser förändras fortsätter
  • 9. Vänner börjar agera obekväma
  • 10. Dyra inköp är ett av de fuskskuldskyltarna
  • 11. Depression är bland symtomen på fuskskuld
  • 12. En brist på känslomässig koppling är bland de vanliga tecknen på skuld hos en kvinna
  • 13. Manipulation kan vara ett tecken som din partner lurade och känns skyldig
• Vad du ska göra när du upptäcker skyltar på skuld hos en kvinna eller en man
• Vanliga frågor

En av våra läsare skrev till oss, ”Jag anslöt mig till mitt ex efter en stor kamp med min flickvän. Hon var arg på mig och jag såg henne "som" några inlägg av någon man hon vet att jag är osäker på. När jag försökte prata med henne om det, hängde hon på mig. Jag gick och blev full och pratade om det med mitt ex, som också var lite trög. Vi träffade och gjorde ut. Jag känner mig fruktansvärt. Jag upplever Cheater's skuld. Snälla hjälp. Vad ska jag göra?”

Vad denna läsare delade med detta är ett av de tydligaste tecknen som han lurade och känner sig skyldig. I hans fall sträckte sig symptomen på skuld efter fusk från ångest till självhat och ånger. Men fuskskuld visar sig inte alltid genom samma känslor hos alla. Detta kan göra att du undrar, ”Hur vet du när någon är skyldig till fusk? Och hur agerar en skyldig person när han anklagas för fusk?”

Pratar om relationsröda flaggor, dr. Bhonsle säger: ”Att ligga i en relation är tecken på fuskande make eller hustrus skuld. Vad försöker de fly till eller fly från? Det är ofta svårt att berätta. Utan förtroende och respekt lider alltid relationer. Från ett porrberoende till otrohet kan de dölja vad som helst. Om du känner manipulation och dodgy beteende, fråga dig själv om du är med den här personen för kamratskap eller för att spela poliser och rånare. Om du har förtroendeproblem är själva grunden för din relation skakig.

”När vi pratar om de tecken som din man eller hustru beklagar fusk beror det verkligen på vilken typ av person som din partner är. De kan till och med vara någon som inte blir alltför påverkad av fusk eller så kan de bara vara någon som inte tål skuld och bekänner sig för det hela.”Människor kan vara för blinda av sin kärlek att märka tecken på fuskskuld men så småningom gör de alla. När de har upptäckts försöker fuskare att täcka med chockerande lögner.

De saker fuskare säger när de fångas kan vara riktigt chockerande, vilket gör att du ifrågasätter hela trossystemet. Du kan se tecknen på fuskskuld genom att vara lite observant. Den mest märkbara fuskens skuldtecken är nervositet. Fuskare är alltid jitteriga, osäkra och defensiva, som ger bort vad du behöver veta. Dessa skyldiga reaktioner på fusk kan inte ignoreras. Du kan enkelt upptäcka tecknen på fusk hos en man eller hustru.

Din partner kommer att oroa sig för konsekvenserna och göra saker som de normalt inte gör. De kan vara överkompenserande för sin skuld. Fuskpartners förstår smärtan och ångest som de har orsakat (eller kan orsaka) sin partner. De känner också skam, och för att övertyga sig själva om att de är bra börjar de vara alltför kärleksfulla mot dig.

Fuskare kan dock vara bra på att täcka sina lögner om de konfronteras. En fuskpartner kan manipulera dig till att tro att du är den som överreagerar. På något sätt får de det att verka som om du är den som har förändrats snarare än dem och det här är en klassisk berätta att de döljer något. Det här är absoluta fuskskuldskyltar.

Relaterad läsning: 6 fuskare berättar hur de känner sig för sig själva

Och naturligtvis finns det din magkänsla. Nästan på ett oförklarligt sätt kan du ofta känna att du har blivit lurad på. Trots det, om du vill ta en mer omfattande titt på att svara på frågan, "Hur kan du se om någon är skyldig till fusk?”, Låt oss vägleda dig genom allt du någonsin behöver veta om tecken på fuskskuld och vad du kan behöva titta på.

Vad är Cheater's skuld?

De flesta skulle säga att fusk är fel, och det är sant. Det finns tillfällen då människor fuskar av skäl som är okända för dem. Människor kan fuska av ren tristess, frustration eller kompatibilitetsproblem. Ibland är det helt enkelt för att en ny kollega som ger dem uppmärksamhet kan känna sig som en ny bris! Det är en mycket komplex sak att linda in huvudet, och om du tittar på de psykologiska fakta om fusk kanske du inser att det kanske inte ens har varit så olyckligt som det verkar.

Trots det, hur vet du tecknen på att din man är skyldig till fusk? Hur ser de tecken som han lurade och känner sig skyldig till och med? Inser han till och med att han har gjort något fruktansvärt fel? Vissa människor är i en känslomässig affär och är inte medvetna om det. Vissa kan inte kommunicera sina känslor, och sedan finns det en annan uppsättning människor som skyller på sina partners för att "få dem att fuska".

Oavsett orsakerna kan vara, en outplånlig sanning för de flesta som korsar linjen är att de känner sig skyldiga efter fusk. Utesparar sociopater, de flesta upplever Cheaters skuld. Det faktum att de tappade, och skammen därpå gör fuskare skyldiga medvetna. Om din partner inte är en av Don Drapers där ute, kommer deras skyldiga reaktioner på fusk att ge dem bort. Detta är något från vilket de inte kommer att kunna fly lätt - för hur kan du undkomma ditt sinne?

Skylda reaktioner på fusk är psykologiska men tenderar också att manifestera sig externt i beteende, handlingar och fysiologi. Cheater's skuld är när personen som har överträffat känns hemsk över sina handlingar och kämpar med vad han ska göra. Det är en smärtsam känsla av att ha släppt den person du älskar.

De fuskskuldskyltarna är alltid där och den här artikeln berättar om hur de kände sig själva efter att de hade lurat. De flesta fuskare går inte för att planera att fuska, för vem som vill rocka äpple vagnen medvetet? Men något hände på vägen och de landade i den situation de gjorde.

Personen som blir lurad förstår aldrig riktigt varför det hände och personen som fuskar också har det svårt att ta reda på varför tydligt. Även om de kan använda ursäkterna för att fuska för att motivera sina handlingar för sig själva. Oavsett vilken fusks inre oro, är vissa fusk skuldtecken alltid synliga i deras beteende.

Oftare än inte är fuskare medvetna om det faktum att de korsar gränser som de inte borde, och det är exakt varför tecken på fusk skuld satt in. När en man känner sig skyldig för att ha skadat dig, skulle de också visa tecknen. Han kunde ångra att han gjorde vad han gjorde mot dig och kanske vill ha en andra chans på förhållandet.

Så lider fuskare? Utesluter psykopater, ja, ja de gör det. Om du är i en relation med någon som har samvete och inte skamlöst fuskar och kommer över det, finns det många tecken på fuskskuld som du kan notera.

Relaterad läsning: Kära fru till fusk make, det är därför jag inte känner mig skyldig

Hur fuskskuld påverkar fuskare

Svaret på, ”Lider fuskare?”, Är ett häpnadsväckande ja. Och även om du kanske inte tror på det, skadar fusken också fuskarna. När spänningen och nyheten hos den person de har lurat med slitage, känner de en hel del av känslor. Skam, skuld, till och med ångest och viktigast av allt rädslan för att förlora sin älskade.

Fuskare börjar skämmas, de börjar vara rädda för att bedömas av de människor de älskar och värdesätter mest. Framför allt tenderar fuskare att känna sig dåliga om sig själva. Men fusk skuld manifesterar sig i proportion till affärens intensitet. En sexuell affär kan få människor att känna sig mer skyldiga än en känslomässig.

Fuskare gör också sina läxor. De tenderar att undersöka hur man täcker deras fuskepisod. De vill veta hur de kan ångra skadan. De är väl medvetna om de skadliga effekterna av en utom äktenskaplig affär på sina partners och de vet hur det kan förstöra deras partners självkänsla. Det är därför ett av tecknen på fuskskuld kan vara självt avsky.

De kan stå för att förlora sin partner och familj (om barn är involverade). Ofta förlorar de respekten för sina vänner och storfamilj, till och med kollegor. De är rädda för att dömas och skamas av människor de kallar sina egna. Detta orsakar elände eftersom de vet att de är orsaken till röran och elände som alla deras nära och kära går igenom. Dessa är känslomässiga tecken på skuld. De börjar visa tecken på fuskskuld och försöker arbeta med att återuppbygga deras relation.

Så medan en del av dem är i den sjunde himlen om det nöje som en ny romantik ger in i deras liv, hatar en annan del sig själva för det. Att leva mellan dessa två ytterligheter får de flesta fuskare att känna skuld och i vissa extrema fall kan fuskskylten orsaka depression. Men frågan kvarstår, hur vet du när någon är skyldig till fusk? En persons skyldiga reaktioner på fusk är vad vi kommer att prata om i den här artikeln. Vi kommer att berätta vad som är tecken på fuskande make skuld och hur du ska se upp för det.

13 Sure-Shot fuskskuldskyltar du inte kan missa

Hur vet du om din partner fuskar? Om du till och med ställer den här frågan, kanske du har märkt något om din partner. Att fånga en fuskpartner är inte riktigt en enorm sak - det är lättare än någonsin, med appar och några smarta drag. Kanske funderar du på konfrontation.

Vad du tycker är din magkänsla är faktiskt mikrotecken på din partners fusks skuld som ditt undermedvetna har tagit upp. Se upp för dessa fuskskuldskyltar för att vara säker på att din suck har rätt. Läs bara framåt om du är säker på att du vill öppna Pandoras låda. Studera din partner för att se om de ställer ut Cheater's skuld. Leta efter deras sätt, deras ögonkontakt, hur de svarar på saker. Här är tio fuskskuldriklar du behöver se upp för.

1. Projicera sin skuld på dig

Hur vet du när någon är skyldig till fusk? Var uppmärksam på skuldprognoser. Om din partner vänder sig och anklagar dig för att fuska när du frågar dem på samma sätt, projicerar de sin skuld på dig. Projicering är en försvarsmekanism och en stor röd flagga. I själva verket är det ofta tyder på större problem i en relation att säga saker för varandra.

”Gasbelysning i en relation under ett sådant scenario är ofta en undvikande taktik. För att se till att de inte konfronteras med en svår konversation kan de försöka vända borden och plocka slagsmål med sin partner, säger Dr. Bhonsle. Om din partner anklagar dig för att fuska när du konfronterar dem, är det den största fuskens skuldtecken. Han/hon försöker motivera deras fusk på detta sätt, och de kanske tror att de framgångsrikt kan undvika en konversation om detta.

När de försöker vända borden på dig på detta sätt kan det vara svårt att försöka manövrera dina nästa steg. Kom ihåg att aldrig låta dem gå över dig och se till att du uttrycker dina bekymmer om det är något som stör dig. Att försöka svepa det under mattan - som din partner vill att du inte ska göra några fördelar. När du ser tecknen på skuld i en kvinna eller en man, ring dem.

Relaterad läsning: Bekännelser av fem kvinnor som säger: ”Min man lurade men jag känner mig skyldig”

2. Defensiv om deras förändrade skötselmönster

Kanske kan det första tecknet på fusk vara en plötslig förändring i skötselmönster. Kanske började din partner bära för mycket blått och det tippade dig? Ändrade sin parfym? Började bära eftermasse varje gång de går ut? Detta kan innebära att de träffar någon som gillar dem i blått, gillar den parfym eller den speciella efterbågen. Det kan vara tecken på en fuskande man eller hustru.

En person som är fusk blir mer medveten om sitt utseende och ägnar mer uppmärksamhet åt personlig skötsel. Om du frågar dem om denna nyfundna förkärlek för att klä sig, får de alla defensiva. Till och med ett enkelt uttalande som "Oh my God, någon ser het ut idag" kan vara tillräckligt för att utlösa ett argument, vilket gör att du är förvirrad över varför din partner reagerade så dåligt på en komplimang.

Då plötsligt börjar din fuskpartner känna sig skyldig till fusk. Så för att kompensera för samma sak börjar han klä sig du Gilla honom till. Det blå är där, men det finns också en vit eller rosa. Dina begåvade parfymer gör ett comeback. De försöker se till att du också känner dig älskad, och det är fullt möjligt att det är ett tecken som han lurade och känner sig skyldig eller att hon konsumeras av fuskskuld.

3. Tecken på ett skyldigt samvete i ett förhållande: plötsligt över/under iver i sängen

Har han alltid varit en missionär man? Har hon alltid varit den som är på toppen? En plötslig förändring av preferenser i sängen kan tyder på fusk. Din partner kanske försöker nya positioner med dig, eller helt enkelt täcka sin skuld genom att göra dig lycklig. Eller så kan de också vara ointresserade av sex eftersom de redan får det någon annanstans.

Att vara överflödig i sängen kan betyda överkompensation och är ett tecken på cheater skuld. Om en man lider av att fuska skuld, skulle han försöka överkompensera i sängen, i ett försök att försöka behaga henne i sängen för att rensa hans skyldiga samvete. Tänk dock på att prova ett nytt drag i sängen gör det inte omedelbart till ett tecken på en skyldig fusk make eller hustru.

Med det sagt kan en fortsatt avvikelse från hur de vanligtvis hade samlag mycket väl vara en anledning till oro. Särskilt om det verkar som om de plötsligt är en proffs på denna nya position som du aldrig ens hade hört talas om tidigare. Om du märker en långvarig skillnad i hur de nu närmar sig sex, är det definitivt en anledning till oro.

”Förändringarna i sängen kan tyvärr inte behandlas i absoluta termer. De är beroende av relation till relation, och vad som är vanligt för det ena är bisarrt för den andra. Så för att förstå om det är annorlunda än det brukade vara, måste du ge det mer tid än några få fall av förändrat beteende i sängen, säger Dr. Bhonsle.

4. Konstant humörsvängningar är bland fuskskuldskyltar

Har du märkt att din partners humör är kvicksilver? Ett ögonblick firar de med dig, nästa är de irriterade över något du inte vet om (och de vägrar att prata om det oavsett vad). Anledningen är den känslomässiga vägtullen att balansera två relationer.

Att jonglera båda kan bli överväldigande och när du är med dig kan fuskpartnern inte låta bli att känna sig dålig för vad de gör mot dig. Det kan vara fuskens skuldytor i form av detta pendelliknande beteende. De kan se hur mycket du gör för dem, för huset, familjen.

Allt detta kan lämna dem överväldigade med skuld av fusk på dig. Denna skuld kan få fuskare att känna sig arg samtidigt. Så lider fuskare? Oftare än inte lider de i sina egna huvuden och känner sig extremt konflikt om vad de ska göra.

5. Gåvor utan anledning är tecknet på en skyldig fusk make eller hustru

En av de skyldiga reaktionerna på fusk är överkompenserande. Om du är duschad med gåvor (dyra!) varannan vecka/dag (beroende på hur skyldiga de känner sig) och det finns inget verkligt tillfälle, det kan vara Cheater's Guilt Gift-inslagna speciellt för dig. Skuldet att förråda ditt förtroende kan äta bort på din partner eller så kan de konsumeras av rädsla för att fastna och de återverkningar som kan ha på din relation. För att hantera denna inre oro börjar de överkompensera.

Det är också ett sätt att ta din uppmärksamhet från tecken på fusk och till denna nya, dyra gåva. Sannolikheten för att du känner dig älskad och vårdad kommer tillfälligt att tvätta det faktum att du blir lurad. Detta ger också en fuskare lite tid att tänka på vad de gör.

De tycker synd och gåvorna är ett sätt att mjukgöra slaget: ”Jag lurade på dig, men jag älskar dig. Här är den dyra klockan du alltid ville ha.”Eftersom detta är ett av de största tecknen som din man beklagar fusk är det inte så svårt att upptäcka. Särskilt eftersom män tror att de kan köpa förlåtelse med några dyra gåvor.

6. Hur kan du se om någon är skyldig till fusk? De kommer inte att säga "Jag älskar dig"

Kom ihåg de morgnarna när det första du hörde var "Jag älskar dig"? Om denna fras har gått Awol kan detta vara en röd flagga. De kan till och med avstå från att säga det tillbaka eftersom de inte känner sig ärliga om de uttalade orden. Detta är ett av de vanligaste skuldskyltarna.

När en man känner sig skyldig för att ha skadat dig, skulle han stamma och stamma men skulle inte kunna titta in i dina ögon och säga att han älskar dig. På samma sätt är ett av de tecken hon lurade och känner sig skyldig att hon kan börja vara alltför kallt för dig och försöka välja slagsmål med dig så att hon inte behöver säga de tre orden.

Relaterad läsning: 12 tecken på en liggande make

7. Odda planer - Vanliga tecken på skuld hos en kvinna eller en man

De går ut på natten för att "avsluta presentationen" med sina "kollegor" alltför ofta. Det kan bara innebära att han/hon har en affär med en kollega. På frågan om deras planer är de nyckfulla och obeslutsamma om vad de gör för mäns/damkväll ut.

De tränar ursäkter för att gå ut ur huset. Du tvivlar ofta på om de är på en plats där de sa att de skulle vara. Om du undersöker om deras vistelseort kan de bli arga och upprörda eller om du frågar dem var de är i telefon, kan det utlösa en ny stav av slagsmål och argument. Om du tycker att det är relatabelt har du gjort med din hustrus eller make's fuskskuldskyltar redan.

Och om du letar efter tecken på en fuskande make på jobbet, försök att notera varje gång de säger att de kommer att vara sent på jobbet och anledningen till att de ger för att motivera det. Fråga honom om hur den presentationen går en månad senare och se honom fluster för att ge dig ett svar.

8. Deras berättelser förändras fortsätter

En person som kämpar med Cheater's skuld skulle inte kunna ge dig samma svar varje gång om hans vistelseort. För att de helt enkelt har glömt. Dagens händelser överlappar ofta och har ingen mening. "Jag var på Jacob's Place" blir snabbt "Jag var med Nash och försökte arbeta".

Visar sig att de var med ingen av dem. Och att de har ljugit. Detta är ett av de klassiska fuskskuldskyltarna eftersom de inte kan hålla reda på sina egna ursäkter. Ett av de största symtomen på skuld efter fuskbindningar direkt i dessa lögner. När du kallar det faktum att de ljuger kan de aggressivt bli defensiva som ett sista försök att försöka rädda deras berättelse.

9. Vänner börjar agera obekväma

Ofta i ett förhållande tenderar dina vänner eller vanliga vänner att få vind av din partners fusk långt innan du gör det. Om din partners vänner plötsligt börjar agera obekväma runt dig eller försöka undvika dig, kan det vara ett tecken på att de är medvetna om din partners otrohet.

Det är också ett av de största tecknen på ett skyldigt samvete i en relation när din partner väljer att berätta för sina vänner innan de öppnar för dig om det. De är oroliga för konsekvenserna av deras fusk, men de kunde förmodligen inte hålla det längre. Dina partners vänner kan undvika dig med avsikt så att du inte får ställa för många frågor. Eller de själva känner sig skyldiga att de inte berättar om din mans eller hustrus affär.

10. Dyra inköp är ett av de fuskskuldskyltarna

Oförklarliga inköp? Dolda beställningar? Dyra paket? Detta är ett klassiskt tecken på en fuskpartner, särskilt när de inte berättar något om det. Nu kan en person bara visa upp ett par fuskskuldskyltar men det betyder inte att de är skyldiga till otrohet. Ett kluster av alla tecken, tillsammans med din tarmkänsla kan sammanfatta det faktum att du blir lurad.

Du har känt din partner tillräckligt länge. Du känner till deras vanor. Om du får en magkänsla även utan att följa deras spår av otrohet, kanske du bara har rätt. Att konfrontera dem om dina känslor kan göra saker tydliga för dig. Men innan du går vidare och nivå anklagelser om otrohet på din partner är det bäst att få några konkreta bevis för att stödja dina påståenden. Tack vare teknik finns det många verktyg tillgängliga som du diskret kan samla in bevis på din partners överträdelser.

11. Depression är bland symtomen på fuskskuld

Hur vet du när någon är skyldig till fusk? Titta noga på din partners beteendemönster och se om du märker några oroande förändringar som passivitet, slöhet, sömnlöshet, ökad eller minskad aptit och socialt tillbakadragande, för att nämna några. Om dessa beteendemönster är okarakteristiska för din partner, kan det vara en manifestation av deras fuskskuld.

Studier har visat en nära koppling mellan skuld och depression. Så ja, fuskskylden kan orsaka depression. Detta gäller särskilt om din partner fortfarande älskar dig och lever med djupt ånger över att förråda ditt förtroende. Deras otrohetshandling kanske inte har kommit fram så långt, men varje vakande ögonblick fungerar som ett hemskt insikt om att ha satt sin relation i fara. Detta kan i sin tur utlösa känslor av nöd, ångest och depression.

12. En brist på känslomässig koppling är bland de vanliga tecknen på skuld hos en kvinna

När en tredje kommer in i din ekvation är det säkert att kasta saker från balans. Partner som har förfalskat en stark romantisk/emotionell/fysisk anslutning utanför förhållandet kan känna sig svårt att ansluta sig till sin primära partner som de brukade. Otrohetens handling fungerar som en osynlig vägg mellan er två och får det känslomässiga avståndet att krypa in.

Om du känner att känslomässig intimitet minskar i ditt förhållande kan fusk och illojalitet vara grundorsaken. Detta är ett av de mest skyltar på skuld hos en kvinna. Det är emellertid inte att säga att fusk inte kan göra att en man känslomässigt dras tillbaka i ett förhållande. Om din man eller pojkvän undviker några djupa eller meningsfulla samtal med dig, kan det vara ett av de tecken han lurade och känner sig skyldig.

13. Manipulation kan vara ett tecken som din partner lurade och känns skyldig

Hur agerar en skyldig person när han anklagas för fusk? Det finns inga svar i en storlek som passar alla på denna fråga, och en persons reaktion i en sådan situation kan variera från förnekande till att uttrycka ilska och skada eller till och med bryta ner och erkänna deras överträdelser. Ett vanligt svar på att bli ifrågasatt om fusk eller något misstänkt beteende är manipulation.

Känner du att din partner har behärskat konsten att vända borden på dig när du frågar dem om att deras berättelser inte lägger till eller något okarakteristiskt beteende? Har din partner gjort det till en vana att aldrig ge dig några raka svar, även på de enklaste frågorna som när kommer du att vara hemma? Har sarkasm och skarpa jibes blir deras go-to-språk?

Du skulle bli förvånad över att veta att det alla kan finnas tecken som han lurade och känner sig skyldig eller skuldtecken hos en kvinna. Eftersom din partner konsumeras av fuskskuld, lever de ständigt med rädsla för att du är på dem. Vridande fakta eller tillgripa till skandalösa retorter kan vara en försvarsmekanism för att kasta dig från doften.

Vad du ska göra när du upptäcker skyltar på skuld hos en kvinna eller en man

Att upptäcka dessa berättande tecken på skuld hos en kvinna eller en man du älskar kan krossa. Din värsta rädsla går i uppfyllelse och du känner som om världen runt dig smuldrar. Men nu är det inte dags att falla isär. Du måste samla dig och ta reda på dina nästa steg. Det mest uppenbara valet här skulle vara att prata med din partner om dina misstankar och rensa luften. Berätta för honom att du ser de tecken han lurade och känner sig skyldig eller berättar för henne att hennes beteende pekar på tecken på skuld hos en kvinna och ger dem en chans att komma rena.

Det finns dock ingen garanti för att de kommer att svara på dina antydningar positivt. Vem ska säga hur agerar en skyldig person när han anklagas för fusk? Om din partner väljer att inte bli ren även när du ger dem en chans att, måste du fokusera på att samla in konkreta bevis för att motverka deras förnekningar. För det kan du överväga att köpa spionprogram för att fånga en fuskpartner och för att hålla reda på deras online -aktiviteter.

Få ett GPS -spår för att känna till deras vistelseort. Beställ en spionkamera och installera den i ditt hem, om du misstänker att det är där de utför sina shenanigans i din frånvaro. Eller använd en telefonklonningsenhet eller programvara för att få en detaljerad nedgång på deras aktiviteter. Ja, det här kan vara lite oroande och lämna dig full av skuld om du inte hittar något otillbörligt i din partners aktiviteter. Men det är alltid bättre att få dina fakta rätt än att fungera från ett misstankar när han hanterar sådana känsliga frågor.

Ofta är det ofta att försöka hitta tecken som hon lurade och känner sig skyldiga eller tecken på en fuskande man på jobbet är vanligtvis en fråga om hur väl du kan läsa din partner. Om du fångar de flesta av de skyltar som vi listade ut idag är det bäst om du har en konversation med dem om det. Istället för att bli arg, berätta för dem att ärlighet kommer att göra er båda bra eftersom det inte finns någon mening som flyter omkring i en relation som saknar förtroende.

Joie Bose talar om fusk, samhälle och partners. ”Fuskare - själva termen är nedsättande. Det uttrycker de människor som söker någon tröst utöver den socialt acceptabla monogama relationen som slags brottslingar. Därför kan de känna sig dåliga när en "fuskare" känner sig dålig om det kan känna sig dåliga för att orsaka partnersmärta men de känner sig inte skyldiga till att komma nära en annan person.

”Det är som att ha chokladkaka under en diet. Du känner dig skyldig till konsekvenserna - om att gå upp i vikt och ha blivit avspeglad från din viktminskningsresa - men det betyder inte att du inte tyckte om att bita i kakan.

”Efter att ha rådat många har jag en fråga att ställa alla - varför bedömer samhället innan de förstår hela frågan till hands? Vanligtvis fuskar en person när det finns en rift mellan partners - emotionell eller fysisk. Par gör ofta ingenting för att överbrygga klyftan och låta gapet bredda ytterligare. Som ett resultat blir en person ensam och hoppar vid första tillfället att döda ensamheten och få lycka, även under en kort period. Kommer du att skylla på de hungriga efter att ha stulit ett bröd?

"De flesta" fuskare "har drabbats av emotionellt eller fysiskt missbruk av något slag och de behandlar deras" extra "relation som en balsam. Därför även om personen medger till världen att de hade fel i fusk och ber om ursäkt, gör de ofta under samhällstrycket och för att få acceptans i en värld som inte förstår dem. Men fusk bör inte alltid betyda slutet på en relation. Det är möjligt att återinföra förtroende för en relation om båda parterna är villiga.”

Så känner fuskare sig skyldiga? Säker på att de gör det. Huruvida den skulden drivs av ett behov av att accepteras eller skuld att ha skadat sin partner är svårare att fastställa. Faktum kvarstår dock att fuskskuldtecken tenderar att manifestera sig på ett eller annat sätt, allt du behöver göra är att veta vad du letar efter.

Vanliga frågor

Du skulle veta att din man känner att fuska ånger när du duschas med gåvor, han är överflödig i sängen och han har ständiga humörsvängningar. Han förstår att han orsakar att du skadar och bryter ditt förtroende och han försöker kompensera för samma sak.

Otrohetsstatistiken visar att 25% av människorna i äktenskap hamnar i en affär eller människor fuskar på något sätt. Även om det kan verka som om din relation aldrig kommer att gå igenom ett liknande öde, kan fånga fuskskuldskyltarna hjälpa dig att räkna ut det.

Ja, seriella fuskare är vanliga. Fusk kan hända flera gånger. Om inte en person verkligen är säker på sig själv, kan fusk hända om och om igen även om de flesta fuskare vet att de gör fel sak.

Du kommer att veta att han beklagar att du skadar dig om han sätter i allt för att be om ursäkt och laga situationen. Han skulle försöka vinna tillbaka ditt förtroende och göra allt för att ge dig försäkran om att han är ren.

Både individuella och par rådgivning kan vara oerhört hjälpsamma för att arbeta genom känslor av skada, ilska och förråd som den partner som har blivit lurad på är att uppleva såväl som skam, skuld och smärta som fuskpartnern kämpar med. Även om rådgivning inte kan garantera en försoning, kommer det säkert att utrusta dig med verktygen för att erkänna, omfamna och hantera dina känslomässiga svar bättre.

Allt du behöver veta om de sju typerna som finns

Hur man hanterar en partner som fuskar på dig och ljuger om det

10 tecken på att hon är en hög underhållsflicka