11 tecken på att din partner inte är rätt för dig

Bättre hälften, betydande annan, kärleksintresse, partner, make - olika ord för att beskriva den speciella personen som betyder världen för dig. De är det bästa som någonsin har hänt dig och du bestämmer dig för att tillbringa resten av ditt liv med dem. Men en dag inser du att något saknas i ditt förhållande. Snart är du omgiven av oroande tecken som din partner inte passar för dig. När allt kommer omkring är det inte för ingenting som kärleken kallas blind.

Lovestruck-par ser världen genom rosenfärgade glasögon. Besottas av sin partners charm, de märker inte de röda flaggorna som senare sticker ut som en öm tumme. Kärlekens bubbla brister ganska plötsligt när din partner får dig att känna att du inte är tillräckligt bra. Som om de gör dig en tjänst genom att vara i en relation med dig. Det känns plötsligt som om du är i ett tvingat förhållande.

Eller kanske du fortfarande är i förnekande. Du försöker tvinga en relation att hålla sig på rätt spår eftersom du älskar din partner. Men du glömmer att kompatibilitet trumfs kärlek. För att hjälpa dig att förstå de tecken du inte är kompatibel med någon har vi ropat i relation och intimitetstränare Shivanya Yogmayaa (internationellt certifierad i de terapeutiska metoderna för EFT, NLP, CBT och REBT), som specialiserar sig på olika former av par rådgivning.

11 tecken på att din partner inte är rätt för dig

Innehållsförteckning

• 11 tecken på att din partner inte är rätt för dig
  • 1. Dina behov är alltid ouppfyllda
  • 2. Din partner är narsissistisk
  • 3. Medberoende förhållande
  • 4. Din tillväxt har bedövat
  • 5. Du är inte nöjd med dem
  • 6. Lust tar över kärlek
  • 7. Du litar inte på din partner
  • 8. Ni två är inte goda vänner
  • 9. Din partner respekterar inte dig
  • 10. Din partner är en kontrollfreak
  • 11. De stöder dig inte
  • Nyckelpekare

Att hitta den partner som är rätt för dig är aldrig så lätt som den framställs i filmer eller popkultur. Glöm kärleken vid första anblicken. Även efter oändliga konversationer och möten kan du tappas till att falla för fel person och kan fångas i ett olyckligt förhållande. Tja, inte längre, när du har det här förhållandet Guru här som har din rygg.

Att bryta upp en relation är inte alltid ett dåligt alternativ. Det är inte heller alltid full av smärta och lidande. Naturligtvis kommer du att gå bort från en person som du lockades till att få dig att känna dig tom. Men det kan också vara ett positivt steg mot din lycka och mentala fred. Om dina tankar alltid cirklar runt "min partner betyder så mycket för mig, men jag kan inte ignorera våra skillnader" eller "Jag älskar min pojkvän, men jag är inte lycklig längre", det kan mycket väl vara tecken på din partner är inte rätt för dig. Se upp för följande:

1. Dina behov är alltid ouppfyllda

När dina egna behov alltid inte är uppfyllda av din partner är det ett av symtomen på att tvinga en relation. Låt oss till exempel säga att du ville ta tag i efterrätten efter en datumkväll och du har längtat efter den munken i över en månad nu. Din partner vet detta men de är upptagna med att spendera tid på sin telefon och ignorera dina grunder. När din partner inte tar hänsyn till dina önskemål är det tydligt att detta inte är rätt relation för dig.

Bara för att de inte köpte dig en efterrätt betyder det inte att du måste dela vägar. Men det faktum att de fortsatte att ignorera dina behov är självisk och hänsynsfull. Det är som om de inte bryr sig om dig alls. Det här är bara en sak. Om de inte uppfyller dina andra krav som det saknas känslomässig koppling. De kan också beröva dig en hälsosam sexuell relation. När någon medvetet inte är villig att göra saker åt dig är det tydligt att du inte spelar någon roll för dem tillräckligt. 

2. Din partner är narsissistisk

Jag, jag, mig själv - det är så de flesta av din partners konversationer börjar och slutar. Ett av de tidiga tecknen som en relation inte kommer att hålla är din frånvaro på bilden. Medan du uppenbarligen är en stark pelare i förhållandet som stöder det med din helhjärtade närvaro, erkänns det aldrig. Din partner tar centrumet där bara sina idéer, övertygelser, åsikter och livet är värt att överväga.

Självcentrerade partners kan aldrig göra sig känslomässigt tillgängliga för dig. Känslomässigt fristående relationer påverkar parets intimitet, som på lång sikt kan lämna dig ärr med känslomässigt trauma. Som Shivanya konstaterar, ”Ett av de viktigaste tecknen som din partner inte är rätt för dig är den narcissistiska strimmen. Förhållanden med narsissistiska partners svävar på randen av att vara giftiga. Sådana relationer kan bara göra för flyktig romantisk vänskap och inte en varaktig.”

De flesta förälskade ser inte sin partners narcissism förrän det är för sent. Om du inte vet hur du vet om din partner är en narcissist eller inte, här är några varningstecken för en giftig narcissistisk make:

• De kommer att gasljus och manipulera dig
• De får dig att känna att du inte är tillräckligt bra för dem
• Deras kärlek är villkorad
• De håller dig ansvarig för deras lycka och olycka
• De får dig att be om deras kärlek och uppmärksamhet
• De gör ständigt ursäkter när de glömmer att fira dina vinster och prestationer
• Det finns ständiga strider i förhållandet
• Du känner dig inte säker med dem
• Känslomässigt missbruk sker som stenvägg och skuld-trippning

Relaterad läsning: 8 Vanliga problem "narsissistiska äktenskap" och hur man hanterar dem

3. Medberoende förhållande

Den genomgripande känslan av att något saknas i din relation kan vara ett av de tidiga tecknen som en relation inte kommer att hålla. Din partner är inte det rätta valet för dig om de är för beroende av dig. Partners som kräver - vare sig det är känslomässigt, ekonomiskt, socialt eller fysiskt - gör en toxisk relation. Medberoende i relationer kan se ut så här.

Hur man vet om din partner inte är den? Om din bae får dig att förvandlas till en herr./Miss Fix-it, då är de en felaktig. Det obalanserade ansvarsskalan måste jämnas ut. Plocka upp barnen från skolan. Att ha möblerna reparerade hemma. Springa ärenden. Frekventa besök för livsmedelsbutiker. Alla dessa och mer borde inte vara din onus ensam. Om du är den som bär bördan av allt, är det verkligen ett av tecknen som du inte är rätt för varandra.

Shivanya förklarar, ”Happy relationer handlar om jämlikhet. Delat ansvar och ömsesidig förståelse lägger grunden för en harmonisk relation. Lika roller utförs av två individer - det är vad du bör sträva efter när du letar efter en partner.”

4. Din tillväxt har bedövat

Poängen att vara i en relation med någon är att växa i livet. Tillväxten kan vara av alla slag inklusive:

• Finansiell
• Andlig 
• Emotionell 
• Personlig 
• Intellektuell

När du känner att din individuella tillväxt har begränsats eftersom du är upptagen med att heja på din kärleksfulla partner, betyder det att det bara är en person som drar nytta av detta förhållande. Relationer är en tvåvägsgata. Båda människorna bör växa individuellt och som ett par. Tillbringa tid med din partner och låt dem veta hur du känner för. Prata med dina vänner och familj eller en familjeterapeut och be om deras insikter om hur man kan ha den här konversationen med dem. 

5. Du är inte nöjd med dem

”Min relation är perfekt men jag är inte glad!”- Ta inte detta för att vara en uttråkad persons vandring. Detta är ett av de tydliga tecknen som du inte är kompatibel med någon. Tristess sipprar in i relationer, samtal som ser återvändsgrändar, lycka som bleknar bort - alla dessa är tidiga tecken på att en relation inte håller kvar. Något saknas i din relation som orsakar denna olycka i ditt liv.

Relationer handlar om att vara lycklig och nöjd med kärlek. Visst, ingen kan vara för hyped om kärlek och romantik 24*7. Men gnistan ska aldrig fizzla ut. Om du inte kan hålla kärleken och barnet i dig vid liv, när du är i deras företag, är det en röd flagga för din relation. Kommunikationsfrågor som dyker upp hela tiden är återigen ett av de allvarliga tecknen att du inte är rätt för varandra. Enligt en undersökning som genomfördes på 886 par var döende kommunikation en bidragande faktor för att ansöka om skilsmässa, och står för 53% av röster.

Några andra tecken på att du inte är nöjd med din romantiska partner trots att du är i en bra relation inkluderar:

• Du är alltför kritisk till allt din partner gör och detta orsakar en barriär mellan er två
• Du har blivit självisk och du bryr dig inte om andras känslor
• Din långsiktiga relation har blivit stillastående och ingen av er gör något för att återuppliva kärleken och lyckan
• Du känner att du skulle bli lyckligare med någon annan
• Du har olika mål
• Dina vänner och familj kan se hur eländig du är i det här förhållandet

Att vara tillsammans med din partner bör vara en övning i kul och glädje. Var det som går på datum, stannar kvar och binge-tittande shower eller bara att vara dumt med varandra. Om du inte tycker om att spendera kvalitetstid tillsammans är din partner inte rätt person för dig att tillbringa ditt liv med.

6. Lust tar över kärlek

Par som bara träffas för lustens skull deras förhållande lätt. Som Shivanya påpekar, ”Människor tänker idag mest under bältet. Girighet för kraft och pengar utgör ofta kärnan i många relationer. Eller din partner kan komma till dig som drivs av deras sexuella intressen. Hursomhelst måste du vara vaken av din relation med dem.”

Du vet att någon inte är rätt för dig om förhållandet hittar sin bas i deras själviska intressen. Om fysisk intimitet är hela och enda grunden för din relation, är det onekligen ett av de tidiga tecknen som en relation inte kommer att hålla. Du känner att det handlar om sex och det finns ingen annan form av intimitet längre. Du ifrågasätter din självkänsla och känner dig dålig för att vara i en relation med någon som använder dig för sex och vice versa. När det inte finns några andra sätt att hålla din partner lycklig förutom att uppfylla deras sexuella behov, kommer din nuvarande relation att krascha och bränna förr eller senare.

National Library of Medicine genomförde en studie på 189 kvinnliga och 119 manliga universitetsstudenter för att förstå nexus mellan vänner-med-förmånerförhållanden och social och psykologisk koppling. Det konstaterades att 50% av deltagarna kände sig lurade av sin partner och upplevde ensamhet och psykologisk besvär på grund av en relation som endast styrs av sex och ingen romantik eller koppling.

Relaterad läsning: Fungerar en vänner med förmånsrelationen faktiskt?

7. Du litar inte på din partner

Förtroende, tro, ärlighet och transparens är hjulen som driver varje relation. Maya, en 26-årig mjukvarudesigner, delar med oss, ”Jag älskar min pojkvän. Min relation är perfekt men jag är inte glad. Det är så svårt att öppna för honom om vad jag går igenom. Det påverkar verkligen vår intimitet. Jag känner mig inte helt bekväm runt honom på grund av detta och har svårt att lita på honom med mina känslor.”

Här är några tips om hur du vet om din partner inte är den för dig:

• Du får ständigt den otrevliga känslan att din partner döljer något för dig
• De ljuger ofta för dig vilket är orsaken bakom dina förtroendefrågor
• Din partner är extremt hemlig med sin telefon så att du inte är chans på något
• De ljuger för dig om sina utflykter med vänner
• Du mår inte bra med deras avsikter
• Dina vänner och familj har känt samma misstänksamhet att din partner inte är helt ärlig mot dig

Det här kan vara några av de oroande tecknen du inte är med rätt person. Shivanya säger: ”Många moderna relationer avbröts på grund av brist på ärlighet eller öppenhet. Du måste överväga nivån på förtroende och öppenhet i din relation och se om din partner inkluderar dig i deras livsstil.”

Forskning som genomförts av förfarandena från National Academy of Sciences visar hur viktigt förtroende är för varje kärleksfull relation. Studien visar att ett förtroendebrott är extremt svårt att återställa. Dessutom kommer relationer som inte har någon tro och förtroende att misslyckas.

8. Ni två är inte goda vänner

Att upptäcka de tidiga tecknen som en relation inte håller kan lämna dig förvirrad. När din partner inte ser allvar med att vara i en relation med dig kommer det inte att finnas något nära band. Du kommer att kunna förutse misslyckandet i en relation när det inte finns någon kamratskap mellan er två. När två personer i hälsosamma relationer blir vänner före älskare kan det påverka relationens hälsa i stor utsträckning ner på körfältet.

Visst, kemi, passion och bra sex är bra att hålla saker spännande. Men människor väljer att vara i en relation eftersom de vill att någon ska dra upp dem när de faller ner. Dessutom är det som är viktigt på lång sikt hur kompatibel du är med din romantiska partner. Du bör dela bra kamratskap med dem. Du borde aldrig känna att du kommer att bedömas för att du talar ditt hjärta. Du ska aldrig vara osäker på dig själv eller din partner. Du bör få dem att känna att de kan vara sårbara med dig.

Shivanya påpekar detta som den grundläggande ingrediensen för en varaktig relation, ”Jag har lagt märke till att de varaktiga relationerna inte har överlevt eftersom de hade mindre konflikter. De varade för att paren hade en vänskap på plats, vilket gjorde dem som ett team mot alla odds. Om du ser en vän i varandra kan din relation ha bättre livslängd.”

Som ett forskningsdokument i Journal of Happiness Studies påpekar är relationer lyckligare och mer tillfredsställande när partnerna är bästa vänner. För att citera från studien, ”... välbefinnande effekter av äktenskapet är ungefär dubbelt så stora för dem vars make också är deras bästa vän.”

9. Din partner respekterar inte dig

Om din partner inte har någon respekt för dig, kan det inte vara fråga om att vara i en relation med dem. Respekt och uppskattning är två pivots av en relation. Bristen på dessa blir en grogrund för problem. När din partner får dig att känna dig inte tillräckligt bra eller inte respekterar dig, vet du att det är dags att gå ut på dem.

När var sista gången din partner bad dig att väga in viktiga beslut? Eller värderade dina ansträngningar och visade tacksamhet? Nästan aldrig? Då är detta verkligen ett av de tecken som din partner inte är rätt för dig. Bortsett från dina ansträngningar, inte validera dina åsikter och negativa eller nedsättande kommentarer om dig - är några av de röda flaggorna i ett förhållande.

Shivanya opinerar, ”Par kämpar hela tiden, men det betyder inte att de kommer att prata med dig på ett respektlöst sätt. Om din partner inte respekterar dig och tar dig för givet, är det de tidiga tecknen som en relation inte kommer att hålla. Med respekt som kastas ut genom fönstret finns det ingen kompatibilitet mellan partnerna.”

10. Din partner är en kontrollfreak

Om du märker några tecken på att din partner är en kontrollfreak, är det ett beslut som har gått fel. Kontrollerande och restriktiva sätt är fallgropar i relationer. En ansträngande partner är inte bara skadlig för din tillväxt som individ utan bidrar också till en stillastående relation. Människor visar kärlek på olika sätt. Men inget av sätten bör någonsin få dig att känna att du kontrolleras. Att kontrollera är en av de icke-förhandlingsboken som din partner inte kan komma undan med.

Att säga i allt om dig, kontrollera dina beslut och inte ge dig personligt utrymme att andas in, är de få saker att skydda mot. Tvingar de med sin åsikt om ditt val av kläder? Behöver du söka deras tillstånd innan du går ut med vänner? Distanserar de din familj från dig? Personlighetsdrag så kontrollerande som dessa signal toxiska relationer som kan kväva dig och ta bort dig av din frihet.

Shivanya markerar andra liknande personlighetsdrag som bidragande faktorer till en instabil relation, ”Sjalusi, besittningsförmåga och ett överdominerande och kontrollerande beteende kan kväva ditt förhållande.”

11. De stöder dig inte

En idealisk partner skulle vara någon som tillför värde till förhållandet och får fram det bästa i dig. Det sista du vill att din partner ska göra är att tvivla på dig och föra ner din moral. Avskräckande ord kan göra mer skada än man någonsin kan föreställa sig. Om din partner inte tror på dig och dina drömmar, är det ett tecken som din partner inte räcker för dig. De förtjänar inte dig och de är inte värda din kärlek.

Att uppmuntra varandra att vara den bästa versionen av sig själva är vad en stödjande relation handlar om. Stöd i en relation är ett grundläggande grundläggande, vare sig det är emotionellt, socialt, ekonomiskt eller andligt. Det är synonymt med tillväxt. Din partner är inte kär i dig när de inte lyfter dig för att uppnå dina drömmar. De behöver inte flytta himmel och jord för dig. Bara några motiverande och uppmuntrande ord räcker för att du ska känna att du kan erövra världen. Det är alltid dessa små saker som betyder något.

Shivanya tillägger, ”Relationer bör inte vara pliktiga. Om din partner bara är upptagen av att fullgöra sitt ansvar och skyldigheter kommer det att göra din relation tråkig och rutinerad. De kommer att bete sig på ett visst sätt eftersom de är skyldiga att göra det.”När din partner får dig att känna dig inte tillräckligt bra och ständigt drar dig ner, är de inte för Keeps.

Nyckelpekare

• En person som kontrollerar, förnedrar och inte stöder är ett strikt nej-nej
• Om du inte ser en vän i din partner som du kan lita på med allt, är de inte rätt val för dig
• Det är svårt att vara förenlig med narsissistiska och missbrukande individer, eller människor som hanterar beroende
• Håll dig borta från din partner om det finns anmärkningsvärda skillnader i åsikter om icke-förhandlingsbara termer

Med detta kommer vi till slutet av vår diskussion om tecken som du inte är med rätt person. Vi är säkra på att den här informationen har tappats av vår expert kommer att ha din rygg när du åker på din resa på jakt efter en partner. Håll ögonen öppna för att plocka upp dessa tecken, lyssna på ditt hjärta (och den magkänslan) och ta steget. Det finns kärlek och överflöd för dig i butik!

Den här artikeln har uppdaterats i mars 2023.

5 tecken på att du går in i en fel relation

11 Varningstecken för ett toxiskt förhållande

Hur man väljer en livspartner - 12 experttips för att hitta den bästa kompisen