10 saker att göra när du driver isär i ditt förhållande

Du vet att du driver isär i en relation när sagan första dagarna verkar vara en sak från det förflutna. Mushiness, de otroliga telefonsamtal, sent på kvällen chai-pakodas - alla verkar som en avlägsen dröm. Om du och din partner påminner om de gamla goda dagarna, eller, värre, är du inte, chansen är stor att du går igenom en grov fas i förhållandet. Och minnen från sagan första dagarna, eller smekmånadsfasen som vi vill kalla det, är allt vi har kvar.

Något är definitivt uppe. Dessa "jag och min partner driver isär" kan du känna dig verkligen oroad. Att förlora romantiken, känna sig frånkopplad från varandra, att vara ute med vänner mer än att vara med varandra är bara några tecken på att du driver isär i förhållandet.

Vad betyder det att vara drivande isär i förhållandet?

Innehållsförteckning

• Vad betyder det att vara drivande isär i förhållandet?
• 10 saker att göra när du driver isär i ditt förhållande
  • 1. Börja med beröringen
  • 2. Ta det första steget
  • 3. Spela inte skulden för att sluta driva isär i ett förhållande
  • 4. Ta tillbaka gnistan
  • 5. Få ditt humör rätt att fixa en relation som växer isär
  • 6. Starta en konversation
  • 7. Behandla din relation som dess helt nya
  • 8. Avveckla dina prioriteringar för att stoppa din relation att gå isär
  • 9. Återbesök gamla platser
  • 10. Älska, har inte bara sex

Som läskflaskor som fizzla ut efter att locket har öppnats. Tänk på att en analogi för den drivande betydelsen i en relation. Tänk på din relation som en flaska koks. När du är täckt och oöppnad är fizz intakt. Fizz är relationens hälsosamhet.

Att driva isär i en relation händer när du inte längre ansluter till din partner. Du delar inte längre de härliga detaljerna om att en kollega får sparken eller känner behovet av att krama eller röra varandra. Du gör inte ögonkontakt eller får datumnätter att hända. Du är typ av att bara komma in i dina jammies och slå sängen. Dina konversationer är begränsade till enstaka "Vad vill du ha till middag?”. Det här är några subtila tecken som indikerar att du växer isär i ditt äktenskap.

Här är en berättelse som kan kasta mer ljus på den driftande betydelsen. Elijah och sommaren hade träffat varandra i fyra år. Började datera i gymnasiet och nu i samma uni tillsammans var de två den perfekta representationen av gymnasiet älsklingar. De hade bott tillsammans på college och saker hade gått relativt smidigt tills deras andra år träffade.

De två var fortfarande tillsammans men de tillbringade sällan någon tid tillsammans utanför lägenheten längre. De gick inte på datum, gick inte ens livsmedelsbutiker tillsammans. Sommaren var för upptagen med sina studentrådets åtaganden och Elijah hade precis gått med i badteamet. De tillbringade sina kvällar från varandra och pratade bara med varandra lite på morgonen innan deras klasser. På kvällen var de för trötta för att till och med fråga hur den andras dag var.

Om du känner att ditt förhållande går isär som sommar och Elijahs är nyckeln att inte låta det ständigt växande utrymmet mellan dig kommer till dig. Varje relation stannar vid någon tidpunkt. Varje långsiktig relation kommer till en punkt när du inte smsar lika mycket, tillbringar inte tid tillsammans eller tar helgresor tillsammans längre. Det är inte som att du inte älskar varandra.

Du bara hänger där, tar förhållandet för givet och inte villig att föra tillbaka fizz i förhållandet. Det är den tid som gör eller bryter par.

Vad gör du när du känner att du driver bortsett från din partner? Du kan inte tvinga dem att sitta ner med dig för att ta itu med frågan i förhållandet.

Men här är några saker du kan göra för att göra saker bättre.

10 saker att göra när du driver isär i ditt förhållande

Chansen är stor att du tänker ”Min pojkvän och jag växer isär vad gör jag!”Och det är därför du är här. Men som nämnts tidigare är det helt naturligt för en relation till Plateau då och då. Vad som verkar som slutet kanske faktiskt inte är det. Så innan du misstar detta för en av de stora relationerna röda flaggor, överväg att göra följande.

1. Börja med beröringen

Om du var den typ av par som höll handen i köpcentret, är chansen stor att du har märkt att ditt förhållande har gått isär när du inte håller handen längre. Bristen på beröring är skrämmande eftersom du alltid gillade det när hon höll händerna medan hon korsade en upptagen gata. Så börja med enstaka beröring.

Inte greppet-för-hennes-ass i allmänhetens typ av beröring, men mer passionerad, mindre anatomisk. En enkel klapp på armen, en kort kram innan du lämnar arbetet kan göra underverk. Människor är byggda för att känna en anslutning genom beröring och det är ett säkert sätt att återansluta med din partner igen.

2. Ta det första steget

Du kan börja känna driften i förhållandet när du är där med varandra men inte riktigt där. Du kanske är upptagen med dina telefoner och, med undantag för enstaka informationsutbyte, har du inget att prata om. Så ta det första steget. Istället för att begrava dina huvuden i dina telefoner eller bärbara datorer, börja konversationen om hur du känner för att inte vara så mycket ansluten längre.

Använd inte din telefon som en flykt. Lägg det åt sidan omedelbart och ta itu med problemet med din partner. Om din partner är känslomässigt fortfarande investerad i förhållandet, skulle de inte undvika konversationen. Låt dina prylar inte dra dig bort från varandra.

Relaterad läsning: 25 mest romantiska gester för honom

3. Spela inte skulden för att sluta driva isär i ett förhållande

Det är lätt att skylla på varandra för Rut i förhållandet. Det är lätt att gå "Du arbetar för mycket", "Du tillbringar mer tid med dina vänner", "Du erkänner knappt mig längre". Faktum är att många bara använder sig av skiftande när de inte kan ta reda på vad som faktiskt är fel med förhållandet.

Ersätt du med oss. Istället för att lägga skylden på varandra, försök att prata om lösningar. Du är inte där för att ta reda på vem som är ansvarig för den drivande scenen. Ni är fortfarande med varandra och arbetar tillsammans för att få er ur det rut du är i. Så arbeta mot det, inte mot varandra.

4. Ta tillbaka gnistan

Ta tillbaka chai-pakodas vid midnatt. Eller något som motsvarar chai pakodas att ni två tycker om oerhört. Om midnattfilmer var din sak en gång, försök att göra det en gång i månaden. Om rollspel var din sak då, överraska henne med en underdomvariation av cosplay.

Inte alla dina ansträngningar kan bli väl mottagna, men åtminstone kommer det att visa att du gör en ansträngning. Om din partner också vill arbeta för att driva tillbaka till dig, kommer de att uppskatta ansträngningen. För att sluta driva isär i en relation måste du påminna din partner om allt som brukade förena dig i första hand. Det kommer också att öppna vägar att prata om vad som går fel i förhållandet.

5. Få ditt humör rätt att fixa en relation som växer isär

Det är okej att känna sig frånkopplad från din partner men om ditt humör är ruttet på grund av det kommer din partner också att ta upp det. Istället för att sulka i ett annat rum, hitta sätt att förbättra ditt humör och lösa problemet. Om du är lite av en känslomässig person kan drivningen isär i förhållandet göra dig orolig, ledsen och ibland arg. Sitt inte på det. Sur inte på din partner. Inget gott skulle komma ut ur det.

Håll klagomålen till ett minimum om du är allvarlig att du vill fixa en relation som växer isär. Nyckeln är att identifiera problemet och arbeta med det istället för att fixa på samma. Tänk på de lyckliga dagarna och visa din partner att förhållandet kan vara bättre än någonsin tidigare.

6. Starta en konversation

Om hon var den typen att sms dig under arbetstiden (och du gillade det) men inte gör det längre, lämna henne en snäll text. ”Jag gillade hur vi smsade även när vi arbetade. Jag saknar det". Det är möjligt att de också har erkänt problemet men är ovilliga att ta upp det, samma som du.

Om du båda tänker på samma sak kan det vara början på att arbeta med förhållandet. Var dock inte för klibbig eller krävande om samma sak. Helt enkelt ta upp det för att se om de också är oroliga för det.

Relaterad läsning: Hur man sminkar efter en kamp

7. Behandla din relation som dess helt nya

Kom ihåg hur nära en uppmärksamhet du uppmärksammade när du just började gå ut? Behandla din relation så just nu. Istället för att sitta hemma och klaga, "Varför känner jag att jag och min pojkvän driver isär?”, Gör något åt ​​det istället!

Avser att ompröva din partner. Berätta om det behövs att du är ute efter att återge henne igen. Det kan verka lite konstigt till en början, men det kan hjälpa. Ta tillbaka den smekmånadsfasen.

8. Avveckla dina prioriteringar för att stoppa din relation att gå isär

Medan du driver isär i förhållandet börjar du leta efter distraktioner någon annanstans. Det betyder inte nödvändigtvis att du lurar på din partner. Du kanske går ut med dina vänner för många nätter i rad. Eller ta med mig hemmet hem.

Om din relation driver del är det dags att ta in de stora kanonerna. Gör varandra till din prioritet. Även om det betyder att laga mat tillsammans på en fredagskväll. Låt dem veta att de är din högsta prioritet.

9. Återbesök gamla platser

Finns det specifika platser du besökte i början av förhållandet? Förmodligen caféet bakom ditt högskola där ni båda pratade om dina känslor för första gången? Föreslår att du åker dit. Gjorde du först på en kyrkogård? Försök att åka dit igen och ta en resa ner på minnesfältet för att sluta driva isär i en relation och återupplösa kärlek.

När du driver isär i en relation, bör du påminna om vad som fick dig tillsammans i första hand. Att besöka samma platser kan påminna dig om de goda tider du har haft och att återupploppet är fortfarande möjligt.

10. Älska, har inte bara sex

I ett förhållande som fastnat i omvänd riktning, eller i en dike, blir sex mer av stressavlastning eller en tillfällig återupplivning av anslutningen. Men det varar sällan. Har inte bara sex. Älska varandra. Prata om vad du gillade under älsklingssessionen och vad skulle du annars vilja göra. Tillgivenhet och passion spelar enorma roller för att föra dig närmare i en relation som driver isär så kela och kommunicerar efteråt.

Att driva isär i ett förhållande betyder inte slutet på förhållandet. Vet att det är tillfälligt men behandla det med en permanent lösning. Ruten kan visas senare i förhållandet men åtminstone kommer du att bli bättre utrustad för att hantera det.

5 parterapisessioner du kan prova hemma

Kommunikationsproblem i relationer - 11 sätt att övervinna

7 sätt att få romantiken tillbaka efter att ha fått ett barn