10 hållbara självkärleksidéer för alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag är inte bara för paren i världen - det är också att fira att vara du. Du kan också ta hjälp av självkärleksidéer för att visa dig själv lite kärlek och vara skuldfri!

I den här artikeln

• Unna dig en ny frisyr
• Återvinn din garderob
• Ställ in din egen rutin
• Prova yoga
• Ta upp hälsosamma hobbyer
• Lyssna på dig själv
• Älskar andra
• Gör något du är bra på
• Sluta jämföra dig själv
• Gör din bit för miljön

Eftersom miljön blir ett hett ämne verkar hållbarhet också vara ett trenderande ämne - att hitta alternativ till våra favoritklädmärken, sänka plastförbrukning och återvinning är några av våra miljövänliga uppdrag.

Med det i åtanke, hur är det med att använda några självkärleksidéer som rör ett hållbart sätt denna alla hjärtans dag?

Singel eller tas, du kan visa dig själv efterfrågad TLC genom att använda dessa självkärleksidéer, allt medan du skyddar miljön. Även de minsta stegen kan hjälpa!

Nu när du tänker på linjerna om hur man utövar självkärlek eller hur man blir kär i dig själv av hela ditt hjärta nämns följande några fantastiska men ändå miljövänliga sätt att öva självkärlek.

1. Unna dig en ny frisyr

Vem säger att du måste gå till salongen för att skämma bort dig till en helt ny frisyr? Testa vågigt hår med dina nya lugg för en snygg look, eller behärska en halo-fläta för en feminin och bohemisk-inspirerad look.

Dessa fantastiska självkärleksidéer kommer att ge en enorm lättnad på ditt bankkonto och hjälper dig också att förbättra dina frisyrfärdigheter. Dessutom kommer denna självkärleksidé att sänka ditt koldioxidavtryck eftersom du inte kommer att resa till din salong.

Ingenting är lika terapeutiskt så uppfriskande ditt utseende för att starta ditt år med stil. Du känner dig bemyndigad och som att du har tagit upp ditt hårspel! Förberedelse på att bländas!

2. Återvinn din garderob

Behandla dig själv med en garderobsuppdatering - Shopping är ju en av de bästa självkärleksidéerna!

Välj hållbara varumärken som gör deras för miljön, eller upptäck sparsamhetsbutiker för begagnade kläder.

Det finns inget som att hitta en hållbar pärla som kommer att växla upp din garderob! Vänner kommer att gå till dig för att få råd om att hitta den sensationella garderoben.

3. Ställ in din egen rutin

Rutin kan låta tråkigt men det är ett sätt att älska dig själv.

Skapa en rutin för din morgon eller när du kommer hem från arbetet sänker ångest och stress.

Så, självkärleksidéer kan inkludera antingen att behandla dig själv till en fuktgivande session på morgonen eller titta på din favorit-TV-serie när du kommer hem med en kopp grönt te.

Oavsett vad du väljer, kommer du att kunna varva ner och koppla bort från bekymmerna i vardagen.

4. Prova yoga

Yoga är en avkopplande och självhärdande aktivitet som hjälper dig att börja dagen på rätt sätt. Det låter dig komma i linje med dina tankar och koppla bort från liv och rörelse i vardagen.

Att vara i linje med din kropp gör att du är avslappnad och hjälper till att läka på insidan och ut.

Du kan göra det i ditt eget hem och följa YouTube-tutorials med lugnande bakgrundsmusik, eller gå till en yogaklubb och träffa nya likasinnade människor.

Du kommer att bygga vidare på din inre och yttre styrka och du kommer att tacka dig själv för det senare!

5. Ta upp hälsosamma hobbyer

Vi älskar lite yoga - men det roliga stannar inte där!

Självkärleksidéerna innebär att man tar en hälsosam hobby som att gå med i ett gym, gå på en vecko-körning runt din favoritplats eller gå för långa landsvandringar för hälsosam men inspirerande aktivitet.

Sport är känt för att sänka ångest och stress, och att arbeta upp svett eller andning i frisk luft kommer att vara lugnande och en terapeutisk upplevelse för dig. Du kan göra detta ensam eller ännu bättre, med dina bästa vänner för att göra det mer socialt.

6. Lyssna på dig själv

Självkärlek handlar om att vara i linje med dig själv och lyssna på ditt sinne och själ - om du behöver en time -out, lyssna på dig själv.

Låt dig själv vara vänlig mot dig själv och andra - om du behöver gråta, gråta, om du behöver lita på någon, gör det. Det är en mycket viktig del av att ta hand om dig själv, sluta blockera de du älskar och dig själv från dina bekymmer och rädsla.

Använd alla hjärtans för att ta hand om dig själv och evakuera alla problem från det senaste året.

7. Älskar andra

Du kan ta till flera självkärleksidéer, och du kan börja med att tänka på de saker du älskar om de människor du träffar, dina kollegor, dina vänner och din familj.

Oavsett om det bara är det faktum att de har ett trevligt leende eller de har en energisk inställning till allt de gör, kommer du att få vanan att uppskatta de omkring dig och så småningom dig själv.

Titta också:

8. Gör något du är bra på

En av de bästa självkärleksidéerna är att njuta av något som du är helt kär i.

Ingenting är ett sådant förtroende-boost än att göra något som du är bra på och vad du tycker om.

Du kanske är en ivrig målare, eller tycker om att laga mat läckra måltider för dina nära och kära, oavsett din passion, gör tid för det och känns fantastisk om dina kapaciteter!

9. Sluta jämföra dig själv

När du uppskattar andra, ge dig själv en paus och stoppa jämförelserna.

På alla hjärtans dag är det lätt att jämföra dig själv med de älskade paren eller den personen på jobbet som verkar ha allt räknat ut - men ingen har verkligen har det.

Alla försöker visa upp den bästa sidan av sig själva framför andra, och ingen Instagram -flöde är verkligen representativt för deras verkliga liv, så slå inte dig själv om det!

10. Gör din bit för miljön

När du ändrar din hårrutin eller din garderob, gör du för miljön och återvinna.

Du kommer att hitta förtroende och lycka inom återvinningen och göra din bit för miljön. Släpp dina oälskade kläder i din lokala sparsamhetsbutik och investera i varumärken som återvinner sin förpackning. Du kommer att älska att vara en ekokrig!

Dessa otroliga tips bör räcka för att sätta dina tankar om hur man övar självkärlek för att vila. Du kan använda en kombination av dessa självkärleksidéer eller den som passar dig bäst.

Det som är viktigt är att lära sig att verkligen älska dig själv på alla hjärtans dag och till och med bortom.