10 nyårsupplösningar för par för att hålla lågan brinnande

Årets början är dags att tänka på några resolutioner för att göra ditt liv ännu bättre under de månader som ligger framåt. Oavsett om du vill uppnå mer på jobbet, få montör eller ta upp en ny hobby, är det dags att ställa in dina avsikter.

Det spelar ingen roll hur du har gått med på att uppnå personliga mål tidigare, glöm inte att ställa in nyårsupplösningar för din relation. Precis som alla andra aspekter av ditt liv behöver din relation också vård. Att hålla lågan brinnande är inte alltid lätt. Gör dessa resolutioner idag och håll flamman i din relation brinnande ljusa och stabila in i det nya året och därefter.

10 nyårsupplösningar för par

Kolla in dessa resolutioner som ni båda kan arbeta med tillsammans och bygga ett starkare band:

1. Gör tid för varandra varje dag

Du och din partner har valt att vara en del av varandras liv. Det betyder verkligen att vara en del, inte en eftertanke. Låt inte din enda konversation vara en snabb rant om arbete eller en skyndad middag med barnen.

Ta dig tid varje dag, även om det bara är tio minuter, att sitta och ta en drink tillsammans och prata om allt och allt. Du kommer att känna dig närmare och din relation kommer att bli starkare som ett resultat.

2. Fokusera på lagarbete

Din relation är en teaminsats, men så många par glömmer detta.

När det blir tufft är det alltför lätt att se din partner som din fiende. Men sträva efter att vinna argument eller få "Brownie -poäng" bygger en dålig känsla. Kom ihåg att du är i detta tillsammans. Gör en resolution för att sträva efter harmoni, respekt och vårda, inte slåss.

3. Värde vad som gör ditt förhållande unikt

Varje relation är unik. Kanske har du dina egna dumma ord för vardagliga saker. Kanske binder du över filosofiska debatter. Kanske deras lust för liv balanserar dina homebody -tendenser. Vad som än gör din relation unik, värdera det! Uppskatta allt som gör din relation till vad det är och ta tid under nästa år att njuta av fler av dessa saker.

4. Hitta tid för dig själv också

Om du vill vara bäst i ditt förhållande måste du vara bäst utanför det.

Det är svårt att hålla lågan vid liv om du förlitar dig på din partner för att göra dig lycklig eller känner dig stressad och dränerad. Hitta tid att vårda dig själv, vare sig det är genom hobbyer eller tid med goda vänner. Du kommer att känna dig uppdaterad och upplivad, och din relation kommer att gynnas.

5. Gör dina egna rutiner

Rutinen behöver inte vara tråkig!

Att skapa dina egna specialrutiner för bara er två är ett enkelt men kraftfullt sätt att hålla din relation flamma vid liv under det kommande året. Kanske gör de alltid frukost medan du brygger kaffet. Kanske har du en filmkväll med popcorn varje fredag.

Kanske ger du varandra en fot eller axel gnugga varje natt före sängen. Skapa och underhålla dessa lilla dagliga rutin bygger intimitet och ger dig par tid även mitt i de mest trafikerade dagarna.

6. Säg att jag älskar dig på ditt eget sätt

Att säga att jag älskar att du regelbundet hjälper dig att känna dig värderade och vårdade. Att säga orden är härliga, och om det passar dig båda, gör det. Men om du inte tenderar att säga att jag älskar dig mycket, är det också ok.

Hitta dina egna sätt att säga att jag älskar, oavsett om det lämnar en dum anteckning i sin lunchväska eller delar saker du tror att de vill ha på Pinterest. Lär dig din partners kärleksspråk och hjälp dem att lära dig ditt, så kommer din relation att frodas.

7. Intressera sig för varandra

Att ha separata hobbyer och intressen är hälsosamt i ett förhållande- du behöver inte göra eller njuta av allt som din partner gillar. Att intressera sig för varandras liv är dock viktigt.

Spelar din partner en sport? Fråga dem hur det går och bli överlyckliga när de lyckas. Har de utmaningar på jobbet? Visa stöd och vård. Att dela varandras upp- och nedgångar får dig att känna dig närmare.

8. Skapa utrymme för intimitet

När livet blir mer upptagna och ditt förhållande rör sig bortom smekmånadsfasen är det lätt att låta ditt sexliv bli rutinmässigt eller glida helt. Gör tid för intimitet genom att avsätta regelbunden tid på kvällarna eller på helgen för att njuta av tiden tillsammans.

Skaffa en barnvakt om du har barn, lås dörrarna och stäng av telefonen. Kommunicera regelbundet om vad ni båda tycker om och vill prova.

9. Prova något nytt tillsammans

Att prova något nytt tillsammans är ett kraftfullt sätt att binda. Oavsett om du alltid har velat lära dig att åka skidor, eller om du fattar ett spontant beslut att ta upp salsa eller försöka äta på en ny restaurang, kommer din relation att gynna.

Du kommer att njuta av lite kvalitetstid tillsammans och ha mycket att prata och skratta efteråt också.

10. Håll sociala medier ur din relation

Sociala medier är lysande för att hålla jämna steg med vänner och familj, men det har också sina nackdelar. Att se andras relationer på sociala medier kan få dig att tvivla på dina egna. Kom ihåg att människor bara visar vad de vill att andra ska se på sociala medier.

Motstå lusten att lufta om din partner på sociala medier också. De förtjänar mer respekt än så, och du kommer att må bättre för att inte njuta av skvaller.

Kolla in den här videon som diskuterar hur sociala medier eventuellt kan förstöra en relation så att du kan undvika dessa fällor:

Beslut att skapa hälsosamma relationsmål

Nyårsupplösningar ger dig en möjlighet att förbättra varandra och ändra hur ni båda ser på förhållandet. Välj dina favoritupplösningar och gör dem till din prioritet nästa år - din relation flamma kommer att brinna ljusare än någonsin.