10 vanor med par som har bra sex

Romantik, intimitet och att ha bra sex är viktiga aspekter av förhållandet, men ofta är de kända för att blekna med tiden.

Vissa par som har stort sex eller verkar vara helt vilda över varandra till och med 5, 10, 20+ år in i förhållandet vet nyckeln till att krydda det medan andra fizzle efter smekmånadsfasen.

Så, vad är knepen för att hålla saker fräscha och friska i sovrummet med din partner?

Relaterad läsning: Sexuella vanor som kan skada och hjälpa ditt sexliv

10 sexvanor som glada par svär vid

Så hur man har bra sex? Finns det några sextips för par?

Det finns vissa vanor som lyckliga par gör som andra saknar. Dessa relationshemligheter kommer säkert att ta dig och din partner på en romantisk snurr. Nedan täcker vi vanor med par som har stort sex eller de som inte har några problem i romantikavdelningen.

1. De är kärleksfulla även utanför sovrummet

Romantik börjar inte i sovrummet. Det borde spela en roll i din vardag, oavsett vad du har planerat för senare.

Att känna en stark attraktion för din partner under dagen, ta emot små kyssar, kuddar och sexiga komplimanger och att känna sig generellt sett, önskas och stöds av din partner kan gå långt för att ställa in en fantastisk tid i sovrummet.

Du behöver inte gå överbord för att få detta att fungera.

För par som har stort sex, bara en enkel komplimang, en kvarvarande kyss innan du går till jobbet, håller handen medan han går eller kela upp för deras favoritprogram kan få dem att känna sig närmare och mer kopplade till dig för att ställa in romantikens scen.

Relaterad läsning: Idéer om hur man ska vara romantisk i äktenskapet

2. De omfamnar en flörtig uppbyggnad

Flirta och lekfullhet tar alltför ofta en baksäte efter dejting eller början av relationen, men de borde inte.

Tänk tillbaka på dina första datum tillsammans, där varje flirtig kommentar, den milda beröringen av handen eller sexig look drev dig vild. Samma långsamma uppbyggnad kan och bör användas fortfarande, även om du är på ditt 1000: e "Datum".

Paren som har stort sex omfamnar en flirtig första datum vibe. Inkorporera detta i din relation med en sexig text, oväntade kyssar och njuta av uppbyggnaden, även om du inte är säker på om huvudevenemanget kommer att hända den kvällen. Det kommer att göra saker så mycket bättre när du hittar tiden.

Relaterad läsning: Sätt att romantiska din man och återuppliva din relation

3. De är inte rädda för sexiga leksaker och produkter

Vad gör ett bra sex? Finns det saker för att göra sex bättre?

Att köpa något för att hjälpa till eller förbättra ditt sexliv är inte längre tabu, och paren som tycker om sex med dessa vet sexleksaker som ett sätt att förbättra deras sexliv.

Om du alltid har velat prova en specifik leksak eller den sensibiliserande grädden ser rolig ut, beställ den eller plocka upp en. Om du tror att någon smörjning kan hjälpa till med dina komfortnivåer, eller en kilkudde kan hjälpa dig med en knepig position - gå för det.

Par som har bra sex på lång sikt är inte rädda för att prova något nytt, oavsett om det är tänkt att förbättra upplevelsen eller bara göra saker mer bekväma. Det handlar om att må bra och ha kul med din partner.

Relaterad läsning: Hur kryddar sexleksaker saker i ett äktenskap?

4. De vet vikten av att ta hand om sig själva

Att hålla sig frisk och må bra om din kropp handlar inte om utseende. När du känner dig säker på dig själv kan du ha en bättre tid i sängen, och det förbättrar också saker för din partner.

Att följa med din allmänna hälsa genom att träna och äta rätt kan också hjälpa till att förhindra problem i sovrummet som att komma ur andetag, inte ha mycket uthållighet, inte ha styrkan att prova vissa positioner, eller till och med erektil dysfunktion.

Lägga tonvikt på att hålla sig frisk tillsammans genom att träna tillsammans och lära sig att laga näringsrika måltider tillsammans. Detta hjälper inte bara med ditt övergripande välbefinnande. Det kan hjälpa dig att hålla upp en livlig sovrum långt ner på vägen.

Relaterad läsning: Vilken mat är god för bättre sex?

5. De är avslappnade och lekfulla i sängen

Par som har stort sex tar sig inte för allvarligt i sängen. Ibland kan sexiga tider vara roliga eller besvärliga, och det är okej att skratta tillsammans.

Koppla av, skratta, kittla och ha kul med din partner i sängen för stor långsiktig kemi.

Relaterad läsning: Roliga sexidéer som du bör prova

6. De mediterar och vet hur man håller sig närvarande

Det som anses som en hippy hobby kan faktiskt hjälpa dig att ha bättre sex med din partner.

Meditation hjälper dig att lära dig att andas djupt för god cirkulation och blodsyret, vilket är bra för upphetsning och sexuella handlingar för par. Dessutom kan det hjälpa dig att tysta påträngande tankar och fokusera på ögonblicket.

När det gäller sovrummet kan mindfulness och att stanna i ögonblicket göra hela skillnaden eftersom du är fokuserad på att tänka på din partner och olika sensationer - inte den arbetsfristen eller din to -do -lista.

Relaterad läsning: Bygga en medveten sexuell relation med din partner

7. De dröjer sig i sängen längre efteråt

Par som har bra sex vet att det inte bara handlar om sex. Stor intimitet och anslutning byggs också före och efter.

Att hålla kvar i sängen efteråt för att kela, kuddprat, tupplur eller vad du än hittar intimt kan hjälpa par att känna sig mer nöjda med deras förhållande och sexliv.

Så kväv lusten att rusa ut och gå vidare till nästa aktivitet och lära dig att njuta av dessa ögonblick efter kön med din partner.

8. De planerar sex under hektiska tider

Schemaläggning av sex låter som motsatsen till ett bra och spännande sexliv, men hör oss.

Livet kan bli upptaget ibland, och när det gör det är det möjligt att sexig tid med din partner kan ta en baksäte.

Att göra ett löst schema för romantik kan hjälpa dig att få tid för er båda att känna dig nära varandra, även när livet är hektiskt. Genom att ha en uppsättning ungefärlig tid kan ni båda se till att rensa den tiden för varandra och ställa in dagens bekymmer för att återansluta i sovrummet.

Livets upptagna kan ta ett tag att sakta ner (om det någonsin gör det).

Så att visa din partner att intimitet med dem är tillräckligt viktig för att se till att du passar in den kan gå långt till en stabil och sexig relation och är en av de viktiga sexuella vanorna hos gifta par.

Videon nedan talar om varför schemaläggning av sex ska vara en norm och hur den kan förbättra förhållandet:

9. De fungerar som ett team i vardagen

Par som har bra sex känner att de har en fantastisk lagkamrat, även utanför sovrummet.

Att dela sysslor rättvist, uppmuntra varandra, vara en bra lyssnare och närma sig problem som ett team kan förbättra dina sexuella vanor och få er båda att känna dig redo att lyckligt hoppa i sängen för lite romantik i slutet av dagen.

Relaterad läsning: Hur man skapar lagarbete i ditt äktenskap och relationer

10. De satte in arbetet för att hålla saker fräscha

Slutligen, par som har stort sex oavsett hur länge de har varit tillsammans i arbetet. Människor som spänning, nyanser, nya situationer och till och med fantasi i sovrummet.

Så ni båda måste vara ombord för att ständigt bygga upp, uppdatera och utforska.

Relaterad läsning: Fördelar med sex i förhållandet

Hämtmat

För par som har bra sex kommer inget gott utan att arbeta för det, och att ständigt skaka om samma sovrumssituationer kan bli föråldrade, oavsett hur fantastisk din partner är.

När båda parter gör en punkt att märka ett sovrums nedgång och sätta in arbetet för att krydda saker, är du på väg att ha en sexig och tillfredsställande relation på lång sikt.