10 alternativ för födelsekontroll och vad de kan göra för dig

51% av graviditeterna i USA är oavsiktliga, och abort och STI är på väg upp. Hur kan vi stoppa detta? Säkrare sex är svaret!

Enligt Guttmacher Institute, en organisation som främjar sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter genom forskning, politisk analys och offentlig utbildning, är mer än hälften av graviditeter i USA oavsiktliga. Detta är ett häpnadsväckande nummer, eftersom det finns över 6.6 miljoner graviditeter per år.

Institutet fortsätter med att säga att födslar som är resultatet av oavsiktliga graviditeter är förknippade med negativa hälsoresultat. Exempel inkluderar försenad prenatal vård, för tidig födelse och negativa fysiska och mentala hälsoeffekter för barnen.

Från februari 2015 rapporterade Guttmacher Institute också att den genomsnittliga amerikanska kvinnan tillbringar cirka fem år av sitt liv gravid, antingen postpartum eller försöker bli gravid, medan tre decennier ägnas åt att undvika en oavsiktlig graviditet. Detta utgör nästan tre fjärdedelar av hennes reproduktiva år.

Statistik publicerad på webbplatsen visar också att vid ålder 45 kommer mer än hälften av alla amerikanska kvinnor att ha upplevt en oavsiktlig graviditet, och tre av 10 kommer att ha haft en abort. Så viktigt som det är att kvinnor har rätt att välja om hon vill gå igenom med graviditeten, det finns inget behov av något av det om säkra könsåtgärder vidtas.

Vilken födelsekontrollmetod är rätt för dig?

Vetenskapen har kommit långt för att hjälpa kvinnor att förhindra oavsiktliga graviditeter, som alla kommer i form av födelsekontroll. Med information som samlas in från Planned Parenthood, här är 10 av de enklaste och mest populära alternativen som finns på marknaden.

#1 Piller. Det finns otaliga alternativ på marknaden. Även känd som muntlig preventivmedel, det är en piller som kvinnor tar på daglig basis för att förhindra graviditet. Dessa piller innehåller östrogen- och progestinhormoner och fungerar genom att hålla äggen i äggstockarna. De får också livmoderhalslemet att tjockna, vilket gör det mycket svårare för spermierna att kämpa mot ägget.

Du måste dock vara mycket flitig när det gäller att ta det. Det måste konsumeras samtidigt varje dag för att den ska vara effektiv. Många kvinnor sätter larmminnelser på sina telefoner och tar det första på morgonen eller höger före sängen.

Upside: Du kommer att märka att dina perioder är kortare och lättare. Du kan också behandlas med tydligare hud, små eller inga menstruationskramper och en minskning av premenstruella symtom.

Nackdel: Beroende på hur din kropp reagerar på hormonerna kan du uppleva vissa biverkningar som illamående, yrsel och blödning mellan dina perioder. Det kan också minska din libido.

#2 iud. En intrauterin enhet (IUD) är en liten T-formad enhet som sätts in i en kvinnas livmoder för att förhindra graviditet. Det finns två typer för dig att välja mellan, nämligen koppar -typen eller den hormonella typen. Iuds fungerar genom att påverka hur spermierna rör sig, så att det inte kan möta ägget. I likhet med p -piller, förtjockar den hormonella IUD också livmoderhalsslemet, vilket gör det så mycket svårare för spermierna att ta sig till ägget.

Upside: När IUD är insatt behöver du inte oroa dig för att bli gravid i upp till 12 år. Detta beror naturligtvis på din kropp och vilken typ av IUD du väljer. De är en av de billigaste och mest praktiska formerna av födelsekontroll, och de är mycket effektiva för att förhindra graviditet.

Nackdel: En läkare måste infoga enheten åt dig. Vissa kvinnor har klagat på biverkningar, till exempel upptäckt mellan perioder, tyngre perioder, kramp och mild smärta när IUD initialt sätts in.

#3 Kondomer för dudes. Du har valet mellan latex och polyuretan. Latexkondomer är de vanligaste att komma över, billigare, mer flexibla och mer smörjade. De arbetar som en tuff handske som går över penis, och de är det mest effektiva sättet att förhindra graviditet och spridning av sexuellt överförda sjukdomar.

Upside: Denna form av födelsekontroll är billig och allmänt tillgänglig. Vissa organisationer ger dem till och med gratis. De finns i olika storlekar, stilar och smaker, vilket gör en rolig tid mellan lakan. Många smörjs till och med med spermicid, vilket gör det mer effektivt för att förhindra oavsiktliga graviditeter.

Nackdel: Många män ogillar att bära kondomer och beskriva det som, "Ta en dusch med en regnrock på.”Det finns också risken för att kondomen rivs, eller ännu värre, inte bry sig om att sätta på den i ögonblicket. Vi har alla varit där, så låt oss inte låtsas att det inte händer.

#4 Kondomer för kycklingar. Jag slår vad om att du inte ens visste att de gör kondomer för kvinnor, va? Det gör de, och de är verkligen effektiva. Den kvinnliga kondomen är en påse med flexibla ringar i varje ände och sätts in djupt i slidan strax före samlag. Ringen överst håller påsen i slidan, och ringen i andra änden stannar utanför vaginalöppningen under samlag. De samlar in sperman och hindrar spermier från att komma in i vagina.

Upside: Kvinnliga kondomer är säkra och mycket enkla att använda. Många kvinnor säger till och med att den yttre ringen stimulerar klitoris under samlag, vilket gör älskling ännu mer spännande än den vanligtvis är. Dessutom är dess effektivitet när det gäller att stanna på plats inte av människans erektion.

Nackdel: Det måste sättas in och tas bort före och efter samlag. Vissa kvinnor har klagat över att det fungerar som ett ark som gör sex mindre känsligt. För vissa kan det orsaka irritation och obehag.

#5 Membran. I likhet med en kvinnlig kondom är ett membran ett objekt som sätts in i slidan för att blockera livmoderhalsen. Tillverkad av silikon, det ser ut som en grunt kopp, och ett membran kan hålla i upp till ett par år. Det är lätt att skaffa och kommer billigt.

Upside: Det är enkelt att använda och kan totas runt i din handväska, redo att bli bustad för oväntade kvickies. Om du planerar att göra gärningen kan du också planera framåt och infoga den i dina vagina timmar innan. Eftersom det inte släpper några hormoner påverkar det inte ditt naturliga system eller din libido.

Nackdel: Det måste sättas in och tas bort före och efter samlag. Beroende på den sexuella positionen och hur hårt din partner stöter på kan den falla på sin plats och måste justeras justeras. Du måste också vara säker på att du sätter in det rätt och att din livmoderhals är ordentligt täckt.

#6 The Patch. Patchen ser ut som ett litet bandhjälp som du håller på din arm. Det ser mycket ut som en nikotinplåster och fungerar på vissa sätt på samma sätt, men istället för nikotin släpper det östrogen och progestinhormoner i kroppen. De hindrar äggen från att lämna äggstockarna och gör cervikal slem tjockare. Du måste placera en lapp på din hud en gång i veckan i tre veckor i rad, gå sedan lappfri i en vecka innan du upprepar cykeln.

Uppsidan: Liksom piller får lappen vissa kvinnor att ha kortare och lättare perioder, lite eller inga menstruationskramper, mindre PM och tydligare hud.

Nackdel: Beroende på hur din kropp reagerar på hormonerna kan du uppleva vissa biverkningar som yrsel, upptäcka mellan perioder, illamående och värst av allt, en nedgång i sexuell lust.

#7 ringen. Som namnet antyder är ringen en liten, flexibel ring som sätts in i slidan en gång i månaden. Den varar i tre veckor innan den tas bort, och kvinnan går ringfri i en vecka innan en ny tar sin plats. Liksom piller och lapp släpper det östrogen- och progestinhormoner för att göra cervikal slem tjockare och för att förhindra att äggen lämnar äggstockarna.

Upside: Eftersom det är hormonorienterat hjälper ringen att bli lättare och förkorta perioder. Det minskar också menstruationskramper och PM, och rensar upp akne.

Nackdel: Beroende på hur din kropp reagerar på hormonerna kan du uppleva vissa biverkningar som yrsel, upptäcka mellan perioder, minskad sexuell lust, illamående, ökad vaginal urladdning och till och med infektion.

#8 hormonbilder. Detta är kanske en av de enklaste formerna av födelsekontroll som erbjuds kvinnor. Allt som krävs är ett besök hos läkaren var tredje månad för en progestinhormoninjektion. Det fungerar genom att hålla äggen i äggstockarna och göra cervikal slem tjockare, vilket gör det svårare för spermierna att komma till ägget.

Upside: Det är enkelt och mycket bekvämt. Inte bara det, det är väldigt långvarigt och effektivt.

Nackdel: Oregelbunden blödning är den vanligaste biverkningen som kvinnor upplever, särskilt inom det första året efter introduktionen i deras system. Vissa klagar till och med över att deras perioder stannar helt. Andra biverkningar inkluderar depression, håravfall, migrän och illamående.

#9 Fertilitetsmedvetenhet. Även om den är mest riskabelt är denna form av födelsekontroll den säkraste för din kropp, eftersom den inte rör sig med dina hormoner, och det beror helt på att du är på toppen av ditt spel när det gäller att titta på kalendern. Du måste i princip vara uppmärksam på när du ägglossning, så att du kan undvika oskyddat sex under de få dagarna, eftersom du är på din mest bördiga. Du kan antingen göra det på gamla skolan genom att markera din kalender eller dra nytta av de otaliga smarttelefonapplikationerna där ute.

Upside: Denna metod är gratis och mycket säker. Vare sig det är hormoner eller en enhet, du sätter inte in något i din kropp, och du är så naturlig som kan vara.

Nackdel: Du är helt beroende av dig själv, och du kan förstöra det om du inte är försiktig. Detta beror också på hur kooperativ din partner är, och om han är villig att acceptera ditt val att avstå från oskyddat sex när du ägglossning. Detta är inte heller en bra metod om du är någon som upplever oregelbundna perioder.

#10 avhållsamhet. Vem skojar vi? Om du läser den här listan finns det en mycket stor chans att du redan har sex eller åtminstone tänker på den. I all rättvisa är avhållsamhet det bästa sättet att förhindra graviditet eftersom om du inte gör gärningen finns det inget sätt att uppfattningen kommer att hända. Det är inget fel med att stänga benen och vänta på att rätt person ska följa med. Föreställ dig faktiskt hur underbart det kommer att bli när du är redo att hoppa tillbaka till säcken efter en lång hiatus.

Saker att tänka på när det gäller födelsekontroll

Det är viktigt att du får alla fakta från en läkare innan du fattar ett informerat beslut. Ingen mängd online -forskning och trolling av medicinska webbplatser kommer att kunna ge dig så mycket korrekt information som din läkare. Var noga med att prata med honom eller henne innan du bestämmer vilken form av födelsekontroll som ska gå med.

Oavsett vilken form av födelsekontroll du väljer, kom ihåg att de bara hjälper till att förhindra oavsiktliga graviditeter, och att de inte kommer att skydda dig från sexuellt överförda infektioner och andra sjukdomar som hepatit och HIV. Även kondomer garanterar inte 100% skydd, eftersom även hudkontakt kan överföra STI som könsdelar och HPV. Om möjligt, styra klart från en nattstativ, testas ofta, och så obekväm som det kan vara, be din sexuella partner att testas också.

Förutom den bästa orgasmen någonsin, slår ingenting att ha sinnesfrid när man har en rusning mellan lakan. Så se till att du har en mindre sak att oroa dig för när du har sex genom att hålla dig informerad om födelsekontrollalternativen tillgängliga för dig.