10 bästa vanor med lyckliga relationer

I den här artikeln

• Vad är definitionen av en hälsosam relation?
• 5 sätt att hålla din relation frisk
• 10 bästa vanor för lyckliga relationer
• Vanliga frågor
• Hämtmat

Friska relationsvanor är inte lätt att fastställa, men de stärker banden mellan partners på lång sikt. Vad är då dessa relationsvanor? Lär dig mer i den här guiden.

Vad kommer du att tänka på när lyckliga par visar tillgivenhet för varandra offentligt eller på TV? Tror du att de redan har räknat ut det? Känner du att de är perfekta och inte har konflikt? Även om det inte är säkert vad folk känner för en "antagen" lycklig relation, kvarstår ett faktum - människor tycker att dessa relationer är perfekta. Men den verkliga frågan är, är de?

De flesta upplevda friska par är inte perfekta. Istället har de upptäckt ett sätt att öva hälsosam relation vanor. Och det är inte en promenad i parken. Att utveckla några vanor är inte barns lek.

Att upprätthålla viktiga relationsvanor tar tid, medveten och avsiktlig ansträngning, disciplin och uthållighet. De kan emellertid ha en betydande inverkan, ge en lycklig och stabil relation och förbättra dina övergripande vanor så småningom.

Den här artikeln kommer att utforska hälsosamma relationsvanor och hur du kan utöva dem tills de blir en del av dig.

Vad är definitionen av en hälsosam relation?

En fråga som människor inte blir trötta på att fråga är, vad är definitionen av en hälsosam relation? Människor förmanar andra att ha en hälsosam relation, men vad innebär det? Hur skapar du en?

En hälsosam relation är uppfyllande - full av lycka, vänskap, empati, positiva vanor och kärlek. Det handlar om individer som är engagerade och avsiktliga om sig själva och förhållandet. Friska par i friska relationer vet att det är utmanande att upprätthålla en stabil relation under lång tid.

Därför lägger de sitt hjärta i det och blir medvetna om sina vanor. En hälsosam relationens funktioner är effektiv kommunikation, förtroende, ärlighet, ansvar, vänskap, förlåtelse och stöd.

5 sätt att hålla din relation frisk

Återigen är en hälsosam relation inte lätt att ha, men det är möjligt. Allt du behöver är beslutsamhet och avsiktlig ansträngning för att ha en. Kolla in följande tips för att hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam relation.

1. Effektiv kommunikation

Kanske har du hört effektiv kommunikation upprepade gånger om förhållanden. Sanningen är att du kommer att fortsätta höra den på grund av dess avgörande roll. Kommunikation hjälper till att lösa många problem. I alla förhållanden är det viktigt att göra detta till en rutin.

Effektiv kommunikation innebär att du uttrycker dina känslor fritt till en annan person och har någon som är redo att lyssna på dig. Du måste göra kommunikation till en rutin i din relation.

Oavsett ämne eller oro, bör ingen vara rädd för att diskutera det med sina partners. Det hjälper dig att lösa problem så snart som möjligt. De flesta gräl i vissa relationer beror på missförstånd och brist på kommunikation. Att tala ditt sinne släpper dig från uppmanad ilska och ohälsosamma antaganden.

Relaterad läsning: 10 skäl till varför kommunikation i äktenskapet är viktigt

2. Datum

Vissa par antar att dejtingfasen slutar när de kommer in i en relation, men det är inte så. Dating bör vara en regelbunden del av din relation. Det påminner dig om varför du ville träffa din partner i första hand. Det visar att du är varandras prioritet.

Det hjälper det att stärka din relation och öka ditt band och hållbarhet på lång sikt. Varje lyckligt par går på ett regelbundet datum för att varva ner och ha kul.

3. Skapa tid för varandra

En av vanorna med att göra relationer starkare är förmågan att avsätta tid för din partner. Det betyder att du värdesätter din partner och tycker om att spendera tid tillsammans. Att skapa utrymme för varandra hjälper dig också att ansluta och förstå varandra bättre. När du känner någon mer är det lätt att relatera till dem. I sin tur blir din relation stabil.

4. Var vän med din partner

Faktum är att en väns ställning skiljer sig från en romantisk partner. Men du vet vad som är bättre - att ha en vän och make i en person. Att vara vän med din partner är den ultimata uppfyllandet du behöver för att ha en hälsosam relation, vanor och liv. Du kan berätta varandra fritt och komma med lösningar tillsammans.

Lär dig mer om de människor du behöver för att sluta vara vänner med i den här videon:

5. Lösa dina tvister

Ett annat sätt att upprätthålla en sund relation är att lösa tvister och slagsmål så snart som möjligt. Det finns många fördelar med att slåss i en relation. Oenigheter är normala i alla förhållanden. När par inte kämpar låtsas de eller älskar inte varandra tillräckligt. Friska par har inte samma personlighet, så de slåss mot. Det som dock gör att de står starka är förmågan att lösa det genom förståelse och kommunikation.

10 bästa vanor för lyckliga relationer

Nu när du vet hur du håller en hälsosam relation, vad kan du göra framöver? Vilka är de glada vanorna för varje par där ute? Att känna till dessa vanor kan hjälpa dig att återuppfinna din relation. Läs mer i de efterföljande styckena:

1. Hitta sätt att ansluta

En av de hälsosamma relationsvanor du behöver är att skapa sätt att koppla känslomässigt med din partner. Många kanske tänker, ”men vi har en anslutning; vi dejtar.”Åh! Anslutningen går utöver att kommunicera med din partner eller gå på datum. Det handlar mer om att checka in på din partner.

Hur känner de sig själva i dag? Vad är deras tankar i dag? Du kan ansluta dig till din partner över alla aktiviteter, inklusive husarbeten, sport, körning eller innan du lägger dig. Målet är att veta hur de känner.

Relaterad läsning: 8 sätt att bygga en känslomässig koppling till en kvinna

2. Uppskattning

Relationsvanor inkluderar att uppskatta din partner. Uppskatta dem för att de är i ditt liv, göra sysslorna, betala räkningarna och ta hand om dig. Medan dessa uppgifter ses som regelbundna, att höra att de får din partner att må bra ger dig glädje. Det visar att din ansträngning inte är obemärkt och du blir mer motiverad att göra mer.

3. Förlåta

En av de hälsosamma relationsvanor du kommer att hitta värdig är förlåtelse. Även om storleken på frågor ibland avgör hur partners glömmer och går vidare, är förlåtelse fortfarande viktigt för att stärka relationerna. Människor är benägna att misstag, och ingen är perfekt.

Fördelarna med förlåtelse är många. Först förbättrar din partner din relation. Forskning har visat att par som förlåter lätt åtnjuter mer stabila och mer tillfredsställande romantiska relationer. Dessutom kommer de sannolikt att njuta av längre liv.

4. Tålamod

Om du planerar att ha sunda relationsvanor eller vanliga relationsvanor, imbibe i att ha tålamod. Tålamod är inte en vana du fastställer i veckor eller månader. Det tar år av övning och misslyckande över övning och misslyckande.

I situationer som hotar din personlighet kräver det beslutsamhet och disciplin för att behålla din lugn. I en relation kommer du ständigt att möta situationer som kan göra att du överreagerar. Att vara lugn och avslappnad och göra ansträngningar för att hitta lösningar är de bästa.

5. Ta ansvar

”Stolthet går före hösten.”

En hälsosam, lycklig relation är full av konflikter. Eftersom du är från olika bakgrunder är det oundvikligt att undvika att kliva på varandras tår. Att veta när du har fel och tar ansvar visar känslomässig mognad. Det betyder att du värdesätter din romantiska relation mer än din stolthet eller ego. Det berättar också för din partner att du känner igen din roll i deras smärta.

Det räcker inte att säga ledsen och gå vidare; Det är ett grunt sätt att be om förlåtelse, vilket innebär att du inte respekterar din partner tillräckligt. I stället sträva efter ett mer påverkande sätt att be om förlåtelse. Till exempel kan du säga, "Jag är ledsen för hur jag pratade med dig tidigare. Jag var bara arg och menade inte att skada dig.”

6. De tänker på varandra

En annan del av vanorna med friska relationer är att de ständigt tänker på varandra. Faktum är att din relation inte kommer att upprätthålla den gnista du började med. Det finns dock sätt att behålla dina känslor för varandra.

Ett sätt är att visa att du tänker på varandra genom att köpa gåvor, diskutera dina tidigare datum, bära en färg eller skjorta som din partner gillar och märka dem till sociala medieinlägg som relaterar till dem.

Relaterad läsning: 25 tecken på otalad ömsesidig attraktion mellan två personer

7. Acceptera varandras brister

En av vanorna med friska relationer är att acceptera allt om din partner. Det är en sak att veta att din partner inte är perfekt; det är en annan att acceptera dem.

Vissa vanor är faktiskt svåra att hantera, men att förstå din kärlek till den här personen är större än deras brister. Under tiden, när vi pratar om brister, menar vi inte ohälsosamma som hotar din mentala hälsa eller orsakar fysisk skada.

8. Stöd för varandra

I en värld full av bedömning och kritik bör friska par ha varandras rygg. Även om hela världen är emot dig, är det att veta att någon kommer att gå ut för dig. Det uppmuntrar dig att lägga mer ansträngning på att skapa ett bättre liv och goda relationsvanor.

9. De respekterar varandra

Att respektera din partner är att se dem som oberoende människor som kan fatta sina egna beslut. Det spelar ingen roll om dessa beslut är rätt eller fel. Att tvinga din åsikt ner i halsen, döma dem eller kritisera dem vid varje chans du får skulle innebära att du inte värdesätter dem tillräckligt.

10. Friska par förstår varandra

En av de viktiga hälsosamma relationsvanorna är att partnerna försöker förstå varandras perspektiv. Par som löser sina slagsmål håller inte alltid med varandra.

De förstår emellertid sin partners synvinkel. Om deras partner inte gillar en viss aktivitet, vet de att det är på grund av deras bakgrund och inte för att de nödvändigtvis avskyr den.

Vanliga frågor

Här är den mest ställda frågan om lyckliga relationer.

Vilka är 3cs av ​​en bra relation?

De tre C: erna av en bra relation är kommunikation, engagemang och kompromiss. Kommunikation hjälper dig att lösa dina problem och förstå varandra mer. Engagemang innebär att du sätter din partner och förhållandet först. Slutligen tillåter kompromiss vissa saker att hända eller uppoffringar för din partners lycka.

Hämtmat

Friska relationsvanor hjälper till att upprätthålla din relation och se det genom livshinder. Även om dessa relationsvanor tar tid att bygga, är de vanligtvis värda ansträngningen.

Denna relationsguide har utforskat värdefulla tips för att hjälpa dig att upprätthålla goda relationer vanor. Om du behöver fler vanor eller ett sätt att utöva dem kan du konsultera en relationsterapeut.