10 fantastiska tips för att balansera äktenskap och familjeliv

I den här artikeln

• Datum din make en gång i veckan
• Datum med dina barn också
• Var vaksam om din familjekalender
• Försök att fatta väsentliga beslut ömsesidigt
• Kela, röra och vara intim med din make
• Stäng av skärmarna i en timme om natten
• Planera en semester
• Gör hushållsaktiviteter tillsammans
• Kompromissa inte med familjetid för arbete
• Vara rörlig

Just nu kan du vara 30 eller 40 något par, gift med barn och försöker balansera äktenskap och familjeliv.

Ibland tittar du längtande på unga par som verkar så kär och inte har några bekymmer.

Du kommer fortfarande ihåg hur det var att vara så ung och kär, och medan du fortfarande är kär i din make är saker annorlunda. Du har vuxit upp saker att oroa dig för, som ett hus, jobb och pensionskonton.

Dessutom har du barn. Du har en familj. Hela ditt liv konsumeras på ett bra sätt att höja dessa små i ditt liv. Så kanske det känns som om du mest är fokuserad på barnen, eller att du nästan inte har något fokus alls. Du undrar, hur gör människor allt?

Även om du är gift, kanske du känner dig som om du "missar" att spendera tid med din make. Även om ni ser varandra och till och med sova i samma säng, är ni båda så distraherade och har så många andra krav på din tid.

Med ett ord känner du dig obalanserad!

Om saker känns tippade, här är tio tips för att balansera äktenskap och familjeliv.

1. Datum din make en gång i veckan

Du hör förmodligen det hela tiden du behöver för att "träffa" varandra och försöka få tid till din make, men gör du det? Kommer du och din make ut ur huset och gör saker, bara er två?

Om inte, gör det till din främsta prioritet. Ni två måste ansluta en på en mycket regelbunden basis för att upprätthålla balansen i äktenskapet.

Du kanske tror att det blir för dyrt, ta för mycket tid bort från dina barn eller involvera för mycket energi för att planera allt. Men här är svaret på alla dessa bekymmer: det kommer att vara värt det!

Det finns också sätt runt alla dessa frågor. Om det är för dyrt att få en barnvakt, hitta ett annat par att göra en "handel" barnvakt med. Gå sedan på ett billigt datum, till och med bara en promenad eller en körning.

Du kan göra det efter att barnen är i sängen för att minska din tid bort från dem, eller så kan du göra lunchdatum.

Till att börja med tar det lite planering, men när du väl är vana kommer det att ta mycket mindre tid och energi att planera. Dessutom ser du värdet i det. Ni kommer att älska att träffa varandra och undrar varför du inte började förr!

2. Datum med dina barn också

Det är inte bara viktigt att gå på ett datum med din make, men det är också viktigt att spendera lite dedikerad kvalitetstid med dina barn för att balansera äktenskap och familjeliv.

Hur upptagen du än är, äktenskap och familjeliv kan trivas under en livstid, bara när du gör ett försök att spendera tillräckligt med tid med dem.

Försök att spendera tid med bara dina barn minst en eller två gånger i veckan. Dessutom kan alla dina barn ha olika temperament.

Så det är viktigt att tillsammans med tillsammans tid tillbringar du en en-till-en tid med var och en av dina barn för att känna dem bättre och förbättra din bindning med dem.

Du kan njuta av alla aktiviteter med dem som att läsa böcker eller spela ett spel eller cykla ihop. Motivet är att försöka delta i de aktiviteter som dina barn gillar.

3. Var vaksam om din familjekalender

Gå till en kontorsleveransbutik och köp den största kalendern de har. En skrivkalender är bra eftersom den har stora lådor för varje datum.

Häng det på en framträdande plats i ditt hus-förutsägbart köket och samla din familj runt. Berätta för dem att detta är för hela familjen att hålla alla organiserade.

Skriv ner fotbollsspel (om du vet när alla metoder och spel är, gå vidare och skriv dem alla nu), oljeförändringar för varje bil, PTO -möten, läkemedelsutnämningar och datumnätter.

Det kan verka som ett roligt tips, men du kommer inte att tro hur mycket det hjälper dig att balansera ditt förhållande och familjeliv.

När du alla är organiserade och på samma sida kommer saker att rinna bättre. När du vet att fotboll är måndag kväll kan du äta middag i crockpot tidigare på dagen istället för att krypa när du ska springa ut genom dörren.

I sin tur kommer det att hjälpa alla att vara mindre stressade, vilket kommer att hjälpa till att bygga starka familjerelationer.

Det vackra med att plotta allt i kalendern är att du får prioritera. Som familj får du i förväg bestämma vad de viktigaste sakerna kommer att vara, snarare än att bara passivt låta saker hända. Du vet att vandra din familj har velat fortsätta?

Nu när du har en kalender kan du sluta prata om den och skriva ner den för denna lördag och göra det! Att vara organiserad är lika med mer familjetid och mer kvalitetsfamiljetid.

Allt detta innebär hälsosamma familjerelationer!

4. Försök att fatta väsentliga beslut ömsesidigt

När det gäller att fatta viktiga beslut som direkt eller indirekt kan påverka hela familjen, gör det till en praxis att både du och din make fattar beslutet gemensamt.

Oavsett om det handlar om att fatta kritiska beslut för dina barn eller något för hushållet, när en av makarna inte håller med om det beslut som fattats, kan det påverka familjens harmoni och ande.

Makarna bör prata ut ömsesidigt eller till och med diskutera i närvaro av hela familjen. Det är viktigt att inte missa den andras åsikter, som är lika viktiga som din.

Så för att bygga familjerelationer och främja öppenhet och jämlikhet måste du göra ett försök att fatta viktiga beslut i ömsesidig konsonans.

5. Kela, röra och vara intim med din make

När du träffar din make kan du ansluta känslomässigt. Så nu, se till att du ansluter fysiskt. Ibland är du trött och vill lägga sig tillsammans efter att barnen är i sängen. Det är okej.

Om du vanligtvis bara ligger bredvid varandra, börja byta upp saker. Kela medan du tittar på TV eller varva ner innan du sover.

Att fysiskt röra varandra hjälper dig att ansluta på nya sätt, och det släpper till och med spänningar och stress. Det är mer troligt att du pratar när du berör, så det är en ytterligare anledning att röra vid.

Och det säger sig självt att kela ibland kan leda till mer; Vem kan förneka att ett stort sexliv hjälper dig att känna dig mer balanserad och lycklig?

6. Stäng av skärmarna i en timme om natten

Familjetiden är verkligen begränsad när du tänker på det.

Barnen tillbringar timmar i skolan hela dagen, och då kan de till och med ha andra aktiviteter under hela veckan. Föräldrar arbetar vanligtvis hela dagen och har sedan kraven på att driva ett hushåll på toppen av det.

Så Prime Family Time på en daglig basis är bara middagstid och en kort tid före och efter det. Tyvärr, vad som tenderar att vara i våra hem och skära in den tiden?

Skärm. Surfplattor, smartphones, TV, videospel osv.

Medan de är roliga och ibland kan vara vår familjetid (fredagskvällsfilm och popcorn, vem som helst?), mestadels är de en distraktion från de viktigaste människorna i ditt liv under din mycket begränsade familjetid.

Så om du verkligen vill planera på hur du kan få ett framgångsrikt äktenskap och familjeliv, varje natt, helst runt middagstid, kräver en timmes skärmfri tid.

Det är bara en timme, och på den timmen blir du förvånad och hur mycket kvalitetstid du kan få in. För när du är fri från distraktioner kan ni alla tänka på saker att göra tillsammans.

Kanske en familjens cykeltur, eller bara brädspel. Du kan till och med läsa ett kapitel i en klassisk bok. Vad din familj vill göra! Till och med att bara sitta och prata kan visa sig vara fördelaktigt när det gäller att balansera äktenskap och familjeliv.

7. Planera en semester

Undrar hur man håller en familj tillsammans?

Planera en semester!

Att gå på familjesemester hjälper effektivt att balansera en relation och barn och är också ett av de bästa sätten för att balansera föräldrar och make.

Du måste göra en avsiktlig ansträngning för att ta lite ledig tid från det rutinmässiga humdrummet. Att åka på semester är ett effektivt sätt att upprätthålla familjerelationer och stärka relationer med familjemedlemmar.

Äktenskap och familj kan balanseras perfekt om du bryter dig från rutinen och njuter av en dedikerad tid med varandra. Och vad som kan vara bättre än en fantastisk plats där det inte finns något arbete, inga vardagliga aktiviteter och bara en stor vibe för att återuppliva dig och din familj.

8. Gör hushållsaktiviteter tillsammans

Om du är någon som är starkt övertygad om att du är för upptagen för att spendera dedikerad tid med din make och dina barn eller åka på semester, försök att göra hushållsaktiviteter tillsammans.

På detta sätt kan du göra de tråkiga aktiviteterna superkul så att var och en av er skulle vänta på den här gången och titta upp till att delta i dessa aktiviteter tillsammans.

Till exempel kan hela familjen engagera sig i matlagning. Var och en av er kan ta upp en utsedd uppgift och laga din måltid tillsammans.

På samma sätt kan du till och med göra jobbet med att städa ihop tillsammans. Spela bara lite musik, plocka upp dina dammmopor, och detta oerhört irriterande jobb kan förvandlas till en spännande familjeaffär.

9. Kompromissa inte med familjetid för arbete

Kontorsarbete kan vara din prioritet, särskilt om du är familjens brödvinnare. Det är helt normalt att bli fastnat med arbete ibland och ta med ditt kontorsarbete till hem.

Men du måste inse att eftersom arbete är en del av ditt liv är din relation till familjen också en viktig del av ditt liv. Så, försök att inte komma in i en vana att ta med jobbet hem.

Kompromissa inte med din familjetid för någonting i världen. Även om pengar är en avgörande resurs för att köpa nödvändigheterna i ditt liv, kan pengar inte köpa dig den lycka du kan få genom att balansera äktenskap och familjeliv.

10. Vara rörlig

Du kan inte förvänta dig att vara styv och följa ett fast schema för att balansera äktenskap och familjeliv. Att följa arbetet såväl som familjekalendern är helt okej, men samtidigt borde du vara flexibel mentalt.

Det är okej att utöva disciplin i huset och hålla sig till en rutin. Men det får inte vara en gyllene regel som inte kan brytas.

Det kan finnas tillfällen då dina barn är på humör att gå ut på en film eller ett basebollspel. Din make kanske inte är på humör att laga mat alls eller kanske vill shoppa.

Det är okej att vara flexibel vid sådana tider för din make och barns lycka. Det är okej att bryta reglerna som inte skadar. Tvärtom, några söta överraskningar är alltid gynnsamma för att balansera äktenskap och familjeliv.

Det är de små dagliga ögonblicken som bygger din familj och ditt äktenskap, och de är flyktiga. Hålla fast vid de ögonblick du kan få nu.

Datera din make regelbundet och kela och glöm inte dina barn också. Bli organiserad med en familjekalender och mandat utan skärmtimme. Om du följer dessa tips kan balansering av äktenskap och familjeliv vara en cakewalk för dig.

Kolla på denna videon: