Hjälper äktenskapsrådgivning par att återhämta sig efter otrohet?

I den här artikeln

• Vad är äktenskapsrådgivning?
• Som ska delta i äktenskapsrådgivning?
• Nackdelarna med äktenskapsrådgivning
• Fördelarna med äktenskapsrådgivning efter en affär

Efterdyningarna av förråd eller otrohet kan vara lång och smärtsam. Läkning efter en affär kan tyckas vara en upprivande uppgift.

Men att arbeta med en äktenskapsrådgivare kan hjälpa till att överleva otrohet. Äktenskapsrådgivning kan vara ett effektivt sätt att återhämta sig efter en affär, och för att båda parterna ska återfå förtroende för varandra.

Så om du frågar, kan ett äktenskap överleva otrohet, eller gör äktenskapsrådgivning arbetar i läkning från otrohet i äktenskapet?

Svaret är ja, men bara om du är fast besluten att göra arbetet!

För att förstå hur man hanterar otrohet eller hur vi kommer över otrohet, låt oss först försöka förstå vad som exakt är relationrådgivning eller äktenskapsterapi.

Vad är äktenskapsrådgivning?

Äktenskapsrådgivning kallas också parterapi eller parrådgivning.

Syftet med denna typ av rådgivning är att hjälpa par att förstå varandra, lösa konflikter och förbättra parets relation totalt sett. Denna rådgivning kan hjälpa par:

• Kommunicera bättre
• Övervinna skillnader
• Lösa problem
• Argumentera på hälsosammare sätt
• Bygga förtroende och förståelse

Som sådan kan rådgivning också vara ett mycket effektivt sätt att förbättra ditt äktenskap efter otrohet.

Denna typ av rådgivning tillhandahålls av en licensierad terapeut, även känd som äktenskap eller parterapeuter. I stället för regelbundna terapeuter har dessa äktenskapsterapeuter ett specifikt område de fokuserar på: Förbättra parets förhållande.

Äktenskapsrådgivning är ofta kortvarig. Du kanske bara behöver några sessioner för att hjälpa dig att vädera en kris.

Eller så kan du behöva rådgivning i flera månader, särskilt om din relation har försämrats kraftigt. Som med individuell psykoterapi ser du vanligtvis en äktenskapsrådgivare en gång i veckan.

Som ska delta i äktenskapsrådgivning?

Äktenskapsrådgivning är för alla som vill förbättra sin relation. När ska man träffa en äktenskapsrådgivare och hur länge?

Tyvärr, på grund av skam eller andra faktorer, söker många par inte hjälpen förrän det är alldeles för sent för äktenskapsrådgivning och skadan har redan gjorts. Detta kommer att göra processen att återuppbygga din relation mycket hårdare.

Du kanske behöver rådgivning för otrohet i ett par månader om ditt förhållande har försämrats kraftigt.

Men fungerar otrohetsrådgivning verkligen?

För att parrådgivning ska vara effektiv kommer du förmodligen att se rådgivaren varje vecka eller varannan vecka. Effektiviteten av rådgivning beror på hur konsekvent du är med sessionerna.

Nackdelarna med äktenskapsrådgivning

Innan vi börjar diskutera fördelarna med parterapi efter fusk, låt oss först läsa några av nackdelarna.

1. Det kommer att ta mycket tid och energi - från er båda.

För många par är otrohetsrådgivning ett nödvändigt steg för att få tillbaka förtroende för deras förhållande efter otrohet. Par som vill arbeta med sin relation vet hur mycket tid, energi och ansträngningar krävs.

Att börja med parterapiövningar och förvänta sig resultat med minsta ansträngning kommer inte att fungera. Båda er måste göra eftergifter, lägga in arbetet och öppna upp för varandra. Det är inte lätt, men det kan vara väl värt det.

Gång på gång kanske du undrar: Fungerar rådgivningen verkligen? Men du måste hålla troen på processen.

2. Under rådgivning kommer du att konfronteras med sanningen

Sanningen kan vara smärtsam. Det kommer att få dig att undra om parrådgivning fungerar eller är den obevekliga smärtan du håller meningslös.

När du arbetar med en äktenskapsrådgivare, var beredd på moment av sårbarhet. Det är vid dessa tider som den hårda, oöverträffande sanningen ibland kan överväldiga dig.

Så är att veta sanningen en dålig sak?

Absolut inte, även om du vid den tidpunkt då du hör din make prata om otrohet och varför de gjorde vissa saker kan det känns väldigt dåligt.

Sanningen måste ändå komma ut. Om både du och din partner har öppenhet och ärlighet skapar detta den nödvändiga situationen för förtroende för att bygga om att bygga om. Först då kan du verkligen hantera skadorna som har gjorts.

3. Var försiktig med den personliga situationen för din rådgivare

Effektiviteten av rådgivning eller terapi beror också på den speciella terapeuten du arbetar med.

Din rådgivares inställning och nuvarande humör kommer att påverka hur de styr konversationen.

Innan du bestämmer dig för att arbeta med en viss äktenskapsrådgivare måste du veta den stil som din rådgivare genomför sessioner och huruvida de passar dig eller inte.

Som med många saker i livet är detta bara en av händelserna som du inte riktigt kan kontrollera. Ändå kan du ha en intagsamtal och använda den konversationen för att kontrollera om den här rådgivaren skulle passa dina relationrådgivningsbehov.

Fördelarna med äktenskapsrådgivning efter en affär

Förutom dessa nackdelar har äktenskapsrådgivning många fördelar. Rådgivning efter otrohet har varit en välsignelse för många par.

Inte bara uthärde deras förhållande efter otrohet, utan den trivdes också på grund av ökad förståelse mellan partners och mer intimitet i förhållandet.

Kommer att se en äktenskapsrådgivare är svårt. Men det slår säkert att göra någonting och hoppas att saker och ting blir bättre

1. Det är fördelaktigt att arbeta tillsammans för att förbättra din relation

Att helt enkelt dyka upp tillsammans kan verka trivialt, men det är ett bra första steg.

Många frågor mellan partners förblir olösta eftersom en av de två inte vill träffa en terapeut eller rådgivare. Men om ni båda är engagerade i samma mål - det vill säga, Förbättra din relation och bygga förtroende - det är definitivt en enorm fördel.

När ni två är engagerade och villiga att lägga in det nödvändiga arbetet och ansträngningen, är hälften av arbetet redan gjort. Du måste vara villig att ändra och förbättra för att rådgivning för äktenskapsfusk ska vara effektiv.

2. Mer intimitet i ditt förhållande

Känslomässigt fokuserad terapi eller rådgivning kan inte bara rädda ditt äktenskap, utan det kan också hjälpa till att förbättra ditt äktenskap. Par har rapporterat mer intimitet i sin relation tack vare rådgivning.

Detta beror på många skäl. Bättre kommunikation, mer empati och bättre förståelse är några av de vanliga orsakerna till att dessa relationer blomstrar efter svårigheter.

3. En bättre förståelse av dig själv och din make

Slutligen arbetar du med en äktenskapsterapeut att hjälpa dig att bättre förstå din make och hans eller hennes behov.

Men inte bara det, utan Det hjälper dig också att titta närmare på dig själv. Vem är du djupt nere? Vad värdesätter du mest? Vilka är dina önskningar och behov?

Denna introspektion kan verkligen förbättra både din relation och ditt liv i allmänhet.

Titta på den här videon där en parrådgivare hemligheter avslöjas för att leda oss till lyckligare relationer.

Slutsats

Så kan äktenskapsrådgivning rädda ett äktenskap?

Ja, det fungerar. Även efter otrohet!

Det är lätt?

Nej.

Mycket hårt arbete, engagemang och förlåtelse krävs. Men om du och din partner båda arbetar med samma mål kan det göras.

Du kan också välja online -äktenskapsrådgivning, eller online -parrådgivning om du vill gå till terapin från din soffa. Kontrollera bara för licensieringen och relevant trovärdighet innan du slutför rådgivaren.